El alimento cotidiano que podría reducir el colesterol hasta un 10%, según estudios científicos
Investigaciones recientes explican que incorporar fibra soluble proveniente de legumbres, frutas o cereales puede favorecer un mejor manejo cardiovascular en personas con alteraciones metabólicas
El método que desafía las excusas: claves para incorporar minutos de ejercicio que transforman la salud
El concepto de “mínimo de actividad efectiva” permite que quienes no siguen planes de ejercicio puedan transformar su bienestar físico y metabólico, adaptando la intensidad y duración del movimiento a su vida cotidiana
Más allá del green: los beneficios del golf para el organismo y el cerebro, según la ciencia
La práctica de este deporte al aire libre combina actividad física, estimulación cognitiva y vínculos sociales, generando adaptaciones positivas en cuerpo y mente que favorecen el bienestar general
Cómo cuidar la microbiota puede ser clave para proteger al corazón, según la ciencia
Investigadores alemanes identificaron una molécula generada por bacterias intestinales que ayuda a regular la salud cardíaca. La importancia de cuidar el ecosistema microbiano del cuerpo
¿Cuáles son los medicamentos más agresivos para el corazón si se automedica?
El uso sin control de algunos fármacos puede generar problemas cardiacos que incluso pueden llegar a infartos y arritmias severas
Antonio Resines desvela su último problema de salud: "Me han operado a corazón abierto"
En una entrevista en televisión, el reconocido intérprete reveló que debió abandonar compromisos profesionales tras someterse a una compleja intervención cardíaca, agradeciendo al personal médico que hizo posible su recuperación y su regreso a la vida pública
Cómo ayuda el té verde a controlar la presión arterial y cuánto tomar para que haga efecto
En un mundo en el que la hipertensión afecta a millones de personas, la infusión emerge como una alternativa natural respaldada por la ciencia para complementar los tratamientos médicos. De qué manera sus compuestos antioxidantes aportan un beneficioso efecto vasodilatador
Cuál es el alimento olvidado que ayuda a reducir la inflamación y protege el corazón, según la ciencia
Una raíz poco habitual en la mesa cotidiana concentra compuestos esenciales para el equilibrio del organismo, la vitalidad del sistema circulatorio y la prevención de trastornos asociados al sedentarismo
7 efectos nocivos del consumo frecuente de gaseosas, según la ciencia
Diversos estudios científicos señalan que restringir la ingesta de estas bebidas es esencial para preservar el bienestar general y evitar complicaciones en la salud a largo plazo
Aurelio Rojas, cardiólogo: “Hay un fruto seco muy superior a nivel científico para mejorar tu salud cardiovascular”
La evidencia científica destaca el impacto de pequeños cambios en la alimentación sobre la salud del corazón y la reducción del riesgo cardiovascular
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
¿Cuándo iniciarán las clases en colegios estatales por la crisis del gas y qué medidas aplicó el Gobierno en el sector educativo?
Las autoridades buscan reducir el consumo de combustible mientras continúan los trabajos vinculados al ducto de Camisea. La educación presencial en colegios estatales no se modificará
Gobierno nombra a Jorge Cotos Ochoa como jefe del INPE: quién es y cuál es su trayectoria
Jorge Henry Cotos Ochoa tiene varios años de experiencia en el sistema penitenciario del país. Durante su carrera ha desempeñado diversos cargos de dirección en el Instituto Nacional Penitenciario (INPE), especialmente en dependencias regionales
Vinagre de manzana: cómo puede ayudar al hígado graso, la resistencia a la insulina y la pérdida de peso
El uso de este producto fermentado ha despertado interés por sus posibles efectos beneficios en dicho órgano vital
