No solo la balanza: por qué medir la cintura es clave para anticipar problemas cardíacos, más allá del peso
Un estudio presentado en las sesiones científicas de la Asociación Estadounidense del Corazón reveló el vínculo entre la grasa abdominal aumenta y el riesgo de insuficiencia cardíaca
Cardio, fuerza o resistencia: cómo elegir el tipo de caminata que mejor se ajusta a cada objetivo personal, según los expertos
Diferentes rutinas permiten mejorar el ritmo cardíaco, tonificar músculos o reducir el estrés diario. Claves para elegir la alternativa más compatible con el propio estilo de vida
Presión arterial y jengibre: cómo impacta en la salud cardiovascular
Nuevas investigaciones exploran el papel de esta planta como aliada natural gracias a sus efectos sobre los vasos sanguíneos y el sistema circulatorio. Cuáles son sus beneficios potenciales
6 opciones de desayuno que contribuyen a reducir la presión arterial de manera natural, según expertos
Con combinaciones simples y sabrosas, especialistas proponen alternativas que ayudan a controlar la hipertensión, protegen la salud cardiovascular y aportan energía de forma saludable
Los mejores aceites que puedes usar al cocinar para prevenir problemas cardiovasculares
Hay opciones saludables para tus platillos que apoyan la salud arterial y el bienestar de forma sencilla y deliciosa
Nuevos estudios asocian el hábito del vapeo a riesgos cardiovasculares y pulmonares
El consumo de cigarrillos electrónicos, que aumenta en la población adolescente, incrementaría la adicción al tabaco convencional
No es caminar: el ejercicio más eficiente para mejorar la circulación y fortalecer la salud cardiovascular
Sumar pasos diarios a la rutina siempre es recomendado, pero los especialistas coinciden en que hay una disciplina aeróbica que supera sus beneficios, al combinar trabajo muscular global y protección de las articulaciones. Cuál es
Respiración profunda: el ejercicio de 15 minutos que puede ayudar a bajar la presión arterial, según expertos
Según especialistas de Harvard Health Publishing, practicar respiración lenta y profunda a diario favorece el control de la tensión sanguínea junto con la supervisión médica
Para qué sirve comer gajos de toronja en ayunas: los grandes beneficios para tu salud
Esta práctica se ha popularizado en diversas regiones de América Latina y Europa debido a su potencial
De reducir el cortisol a mejorar la circulación: cuáles son los beneficios que brinda el calor del sauna
El neurocientífico Andrew Huberman explicó de qué manera la exposición deliberada a altas temperaturas puede generar adaptaciones fisiológicas vinculadas con la salud cardiovascular, el equilibrio endocrino y la protección celular
Últimas Noticias
Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
FC Barcelona - Newcastle, en directo: sigue el partido de octavos de final de la Champions en vivo
Sigue el minuto a minuto del partido entre el club azulgrana y el equipo inglés
Delcy Rodríguez destituyó al ministro de Defensa de Venezuela, Vladimir Padrino López
“Seguros estamos de que asumirá con el mismo compromiso y honor las nuevas responsabilidades que le serán encomendadas“, expresó la funcionaria chavista. Será sustituido por Gustavo González López
Bayern Múnich vs. Atalanta - EN VIVO: siga aquí el partido de vuelta de los octavos de final de la Uefa Champions League con Luis Díaz
El colombiano, en el partido de ida que los alemanes ganaron 6-1, registró una asistencia y tiene asegurada su titularidad para el encuentro de vuelta, ya que se perderá el próximo partido de Bundesliga por suspensión
