La mejor verdura para bajar la presión arterial gracias a sus propiedades que mejoran la circulación sanguínea
Sumar este vegetal a la alimentación diaria favorece la circulación y contribuye al bienestar del corazón

Déficit o exceso: cómo alcanzar el nivel adecuado de potasio, según expertos
La cantidad óptima de este mineral varía según el grupo etario y las condiciones clínicas, por lo que especialistas recomiendan adaptar la dieta y realizar controles periódicos para garantizar la función muscular y cardíaca en equilibrio

Cómo cuidar el corazón tras un infarto y evitar recaídas, según expertos
El proceso de adaptación luego de una crisis cardíaca requiere desde apoyo emocional hasta la guía de profesionales comprometidos con la salud a largo plazo

El uso de IA en mamografías permite anticipar el riesgo cardiovascular en mujeres
Nueva evidencia indica que incorporar inteligencia artificial en los estudios preventivos de cáncer de mama permite identificar un marcador clave que facilita la detección temprana de enfermedades cardíacas

El alimento cotidiano que podría reducir el colesterol hasta un 10%, según estudios científicos
Investigaciones recientes explican que incorporar fibra soluble proveniente de legumbres, frutas o cereales puede favorecer un mejor manejo cardiovascular en personas con alteraciones metabólicas

El método que desafía las excusas: claves para incorporar minutos de ejercicio que transforman la salud
El concepto de “mínimo de actividad efectiva” permite que quienes no siguen planes de ejercicio puedan transformar su bienestar físico y metabólico, adaptando la intensidad y duración del movimiento a su vida cotidiana

Más allá del green: los beneficios del golf para el organismo y el cerebro, según la ciencia
La práctica de este deporte al aire libre combina actividad física, estimulación cognitiva y vínculos sociales, generando adaptaciones positivas en cuerpo y mente que favorecen el bienestar general

Cómo cuidar la microbiota puede ser clave para proteger al corazón, según la ciencia
Investigadores alemanes identificaron una molécula generada por bacterias intestinales que ayuda a regular la salud cardíaca. La importancia de cuidar el ecosistema microbiano del cuerpo

¿Cuáles son los medicamentos más agresivos para el corazón si se automedica?
El uso sin control de algunos fármacos puede generar problemas cardiacos que incluso pueden llegar a infartos y arritmias severas

Antonio Resines desvela su último problema de salud: "Me han operado a corazón abierto"
En una entrevista en televisión, el reconocido intérprete reveló que debió abandonar compromisos profesionales tras someterse a una compleja intervención cardíaca, agradeciendo al personal médico que hizo posible su recuperación y su regreso a la vida pública

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

El superintendente de Competencia, Castillo Castro, presenta renuncia irrevocable en Guatemala
La salida del funcionario, ocurrida seis meses después de su nombramiento, ocurre mientras la Superintendencia enfrenta críticas sobre su funcionamiento y transparencia, y mantiene incertidumbre hasta la designación de la nueva autoridad

Ernesto Álvarez describe al gabinete de Denisse Miralles como “más débil que el de él”, pero pide dar el voto de confianza
En medio de una “cuádruple crisis” que golpea el abastecimiento de combustible y la institucionalidad de Petroperú, el expremier insta a la “sensatez” de las bancadas

Chivas se lleva el Clásico Nacional con un 3-2 tras ir perdiendo el encuentro por dos goles
Con goles de García, Jaramillo e Iturbide se impone el Akron, llevándose los 3 puntos en la Jornada 10 de la Liga MX Femenil
