Los 5 saltos que recomiendan los expertos para fortalecer el cuerpo y prevenir la pérdida ósea
Según especialistas consultados por The Times, incorporar una breve rutina de movimientos pliométricos puede contribuir a mantener la densidad mineral, mejorar la fuerza muscular y preservar la salud articular con el paso de los años

El mexicano Willars saca a China del podio de 10 metros por primera vez desde 1982
Un salto excepcional de Randal Willars le permitió quedarse con la presea de bronce en la final de Singapur, terminando con el dominio asiático en la especialidad y dejando sin opciones a los favoritos de la delegación oriental
China se queda fuera del podio de 10 metros por primera vez desde 1982
Cassiel Rousseau conquistó una memorable victoria en la plataforma en los Mundiales de Singapur, desplazando junto a Oleksii Sereda y Randal Willars al tradicional dominio asiático y dejando sin preseas a la delegación que arrasó durante cuatro décadas
México se cuelga la plata en la final de equipos mixtos
El representativo nacional logró su segundo podio en los Mundiales de Singapur al sumar una presea en la prueba por equipos, quedando sólo detrás del campeón chino, mientras que el conjunto japonés ocupó la tercera posición
México debe conformarse con la plata tras la imbatible China en la final equipos mixtos
Osmar Olvera destacó en una sensacional primera ronda, sin embargo, la escuadra anfitriona terminó superada por los favoritos asiáticos, quienes dominaron ampliamente la jornada, relegando a los representantes nacionales a la segunda posición según la puntuación oficial
China, imbatible en equipos mixtos
Con una actuación dominante en los Mundiales de Singapur, la delegación asiática superó con claridad a sus rivales, consiguiendo la mayor puntuación en la final, mientras que México alcanzó la plata y Japón se llevó el bronce
Alysbeth Félix Boyer domina en Niza la longitud por delante de Laura Martínez
Alysbeth Félix Boyer se impone en la Reunión de Niza, logrando un salto de 6,35 metros, mientras Laura Martínez obtiene la tercera posición con 6,08 metros en salto de longitud
Cuántos saltos de tijera o “jumping jacks” deberías poder hacer según tu edad
Este tradicional ejercicio sirve como un indicador de salud física. Algunos expertos sugieren cifras específicas que varían con el momento de la vida y el género

Kraft, favorito en el Cuatro Trampolines con más candidatos locales de los últimos años

Alejandra Orozco: "Mi cuerpo tiene fallitas, pero mantengo la ilusión y el nivel"

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Días sin sombra en Perú: ciudades, regiones y las fechas en que se dará este fenómeno
El evento sucede cuando el sol alcanza el cenit y sus rayos inciden de manera perpendicular al suelo, provocando que objetos, personas y animales no proyecten sombra durante unos minutos

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Matías Farbo, despachante de aduana, analiza la coyuntura argentina y los retos operativos que definirán el 2026, en un contexto de mayor dinamismo y exigencia técnica

La agenda de los partidos del sábado en la sexta fecha del Torneo Apertura
La jornada la abrirán Platense y Barracas Central a las 17. Luego, a las 19:15, Banfield-Newell´s y Riestra-Huracán. A las 21:30 Central Córdoba y Tigre darán cierre al día
