Por qué el agua fría es el mejor aliado para la salud de la piel

Además de cuidar la oleosidad acumulada y purificar la piel, lavarse la cara con agua refrescante puede reducir la hinchazón matutina

Hábitos rutinarios: 12 ideas para desafiar los esquemas mentales

INECO ideó en exclusiva para Infobae una serie de desafíos para ejercitar el cerebro y las habilidades cognitivas. Hoy: claves para los hábitos del día a día

Video | Daniella Álvarez relató los desgarradores momentos que vivió tras su amputación: “Tenía mis glúteos necrosados”

La exreina contó lo que sucedió luego que le fuera amputada una de sus piernas

La extenuante rutina de ejercicio de Lorelei Tarón, pareja de Falcao García

La cantante argentina mostró, a través de redes sociales, cómo es su entrenamiento físico personal, para mantenerse en forma.

La curiosa respuesta de Thalía a la teoría que asegura se quitó las costillas: “Enséñame tu rutina de ejercicios”

La cantante y actriz mexicana hizo un divertida interpretación con música dramática y al estilo “villana”

Cómo será la vida post pandemia de los adultos mayores: ¿volverán a la normalidad?

Desde que se declaró la alerta sanitaria por COVID-19, la tercera edad fue identificada como la población de mayor riesgo frente al contagio. Qué ocurrirá luego de la vacuna, según expertos en gerontología

Cuál es el ejercicio ideal para bajar de peso después de las Fiestas

Tras las comidas de Navidad y Fin de Año, donde muchas veces se incrementan las calorías ingeridas, es necesario volver a estar saludable con una rutina física que nos devuelva la línea

Home office en la nueva normalidad: cómo encontrar el equilibrio

Por Ayelén Kalenok, Licenciada en Relaciones Laborales

La importancia de la planificación y la organización familiar para disminuir la ansiedad y el malestar en cuarentena

Facebook, Instagram, INECO, Infobae y UNICEF se unieron en la campaña #EnCasaconSalud para favorecer el bienestar emocional de las personas durante este período de aislamiento social. En esta cuarta entrega, las ventajas de un consenso familiar sobre las tareas domésticas, según los especialistas

Vuelta a clases: cómo ajustar de nuevo la rutina de los chicos luego de las vacaciones

Durante los meses de verano, suelen flexibilizarse hábitos y costumbres que desde hoy deben volver a respetar cierta rigurosidad. El momento del baño, la cena y las horas de descanso se vuelven clave si de colaborar con el rendimiento escolar y preservar la armonía del hogar se trata

Britney Spears causó revuelo en redes sociales con sensual rutina de yoga

Después de la crisis que la orilló a internarse en una clínica psiquiátrica, la cantante se muestra recuperada en una sensual rutina de yoga

De rutinas y rituales: cómo convertir lo cotidiano en un momento mágico

Por pequeño que parezcan, salir de las convenciones del día a día para dar importancia a cada simple acto es transformador. Cómo vivir una vida con sentido

La importancia de que los niños duerman bien para una mejor readaptación a la rutina

No todos los padres son conscientes de que un buen descanso es clave para el aprendizaje y desarrollo de sus hijos en edad escolar. En el marco del inicio de clases y del Día Mundial del Sueño, expertos revelan las horas necesarias para niños y adolescentes según su edad

Rutina de belleza: ¿estás limpiando correctamente tu rostro?

Remover impurezas, células muertas, restos de maquillaje o polución ambiental; esa es la tarea crucial que tiene la higiene facial. Para eliminar todos estos factores que ensucian nuestra piel y producen la obstrucción de los poros, es imprescindible oxigenarla con una buena rutina diaria. Te contamos cómo y qué hacer según cada edad

Rutina fitness para entrenar en pareja

Hacer ejercicio es siempre una opción saludable. ¿Pero sabías que realizarlo con tu amor puede aumentar los beneficios? Aprovechá los frutos que ofrece la actividad física, más allá de simplemente ponerte en forma.

Donovan Carrillo logró con "salto imposible" calificar al Mundial de Patinaje artístico

El joven de 19 años se convirtió en el único patinador mexicano en ejecutar un "triple axel"

Paso a paso: cómo lograr enamorarse de la rutina

Atravesar el día a día con ganas y amar lo que uno hace no es un imposible. Tips para agregarle un toque de picante a las actividades cotidianas

¿Tengo que cambiar de trabajo?: claves para dar el salto laboral

Llegó el momento de sincerarse con uno mismo y, tal vez, tomar una decisión que nos acerque más a cumplir nuestras metas laborales. Lo importante: chequear la corazonada interna.

Co-wash: el sencillo sistema de lavado para dar vida a los rulos

Cómo lograr los mejores rulos con productos que conocías, pero dándoles un uso diferente. Un sistema de lavado fácil, económico y que vos misma podés implementar como rutina

6 tratamientos express para estar espléndida la noche del 31

El estrés de fin de año, las corridas por las fiestas, las trasnoches y los excesos de comida y bebida nos pasan factura: se nota en la cara. Acá te damos algunos tratamientos de belleza para llegar divina

Siete señales de alerta para saber si es tiempo de cambiar de trabajo

Fin de año es tiempo de hacer balances y muchas personas se replantean su presente laboral. Para quien siente que la motivación ya no es lo que era, es tiempo de revisar estas máximas y evaluar la situación

El video de una rutina completa de elongación, el "menospreciado" último paso de cada entrenamiento

A pesar de ser vital para relajar tensiones, liberar el estrés y mejorar la postura, muchos pasan por alto el momento de elongar al finalizar la jornada de ejercicio. Un experto compartió con Infobae una selección de trece variantes que abarcan todos los grupos musculares

Abdominales: el video de los 6 ejercicios para delinear la zona más rebelde

Existen muchas variantes para trabajar la zona abdominal, una de las más complejas de tonificar. Un especialista brindó una rutina para desarrollar el área de manera íntegra

Los diez mandamientos para cuidar tu piel en invierno

Para evitar los efectos nocivos del frío sobre la piel, una guía con todo lo que tenés que incorporar a tu rutina de cuidados, junto con los productos más recomendados para combatir el invierno.

El café te ayudará a ser más eficiente en tu rutina del gimnasio

Por Clara López

De patito feo a sex symbol: bajó 45 kilos, cambió el look y hoy es top model

A los 26 años, el británico Gwilym Pugh decidió hacer un drástico cambio su estilo de vida: se sometió a un entrenamiento y a una alimentación estricta, y redefinió su imagen. Hoy se lo disputan marcas de lujo. Conocé la historia de superación

Copié la rutina de varios escritores famosos y los odié

Por Nick Greene; traducido por Elvira Rosales

Malos hábitos que las parejas felices deben evitar

Cientos de personas se unen y separan en el mundo y muchas incógnitas forman parte de este proceso. La siguiente nota, expone ocho puntos fundamentales a tener en cuenta para logra una relación feliz y sana en pareja

¿Quiénes son las parejas L.A.T? Ellos están juntos, pero viven y duermen separados

Tienen una sigla anglosajona propia que los define, son los L.A.T (Living Apart Together, algo así como “viviendo juntos, pero separados”). Radiografía de las parejas que eligen amarse pero no convivir.

¿7 minutos de ejercicios bastan para eliminar la grasa del abdomen?

Una reciente investigación analizó los efectos de las rutinas exprés sobre el peso y la composición corporal y reveló que solo se necesitan unos minutos para disminuir el volumen abdominal. Un especialista refutó los resultados

Los 3 ejercicios más efectivos para eliminar la "pancita" y marcar los abdominales

Lucir una zona abdominal tonificada es una tarea compleja de lograr. Pero no inalcanzable. Un especialista recomendó a Infobae una rutina exprés para trabajar el área íntegramente y favorecer la aparición de los músculos

Un camarógrafo arrolló a una animadora en plena performance y el video se volvió viral

La porrista de los Kansas City Chiefs atravesó un pésimo momento después de ser embestida, sin intención, por el camarógrafo

Trastienda fashionista: las pasarelas argentinas, desde la mirada de sus protagonistas

Son las estrellas de la "catwalk" argentina y se llevan todas las miradas. Viven y disfrutan con intensidad BAFWeek, la semana de la moda de Buenos Aires. Infobae dialogó con dos de las modelos más convocadas de la industria, quienes contaron su experiencia y revelaron todos los secretos

El método de las 'gemelas' suecas: el nuevo entrenamiento para un cuerpo escultural

Linn Löwes y Madelen Ros son dos amigas que se convirtieron sensación en las redes por su peculiar modo de ejercitarse. Obtuvieron popularidad y una figura tonificada por sus rutinas de "peso amigo", una incipiente tendencia en el mundo fit

El reto fit para amateurs: el desafío australiano que transforma cualquier físico en solo 8 semanas

Un nuevo método fitness llamado F45 es furor en todo el mundo por su sorprendente eficacia. Se trata de una rutina que genera cambios corporales dramáticos en tiempo récord

Bailando 2017: Christian Sancho le hizo saltar la soga a Marcelo Tinelli y emocionó con sus palabras

El actor y modelo volvió a divertir con su rutina de ejercicios para el conductor, y tras el baile tuvo un sentido mensaje relacionado con el sueño que representa y con su propia historia de vida

¡Imperdible!: en su visita a Luisana Lopilato, Susana Giménez hizo Crossfit

La diva y la actriz se divirtieron llevando adelante la rutina de ejercicios que practica diariamente Lopilato

Recetas fit: la rutina alimentaria de 4 famosos chefs para estar en forma

Cuatro populares expertos de la cocina revelaron las dietas que siguen para permanecer activos y lucir una figura tonificada. Preparando menúes para lograr resistencia, incrementar la fuerza o hidratar al cuerpo, los platos preferidos de cada uno

Once pequeños hábitos para alcanzar el bienestar

Un momento para respirar bien, una pequeña caminata y establecer un horario para ir a la cama son algunos de los cambios que pueden favorecer la salud de manera exponencial. Cómo implementarlos

La rutina cardio de 15 minutos ideal para ejercitar en casa

Jesica Cirio y Juan Billubi prepararon una serie de ejercicios para estar en forma y saludable sin salir de la comodidad del hogar. Sumate a #Ciriofit