Frustración y culpa: el impacto en la salud mental de los propósitos de Año Nuevo
Cuando nos planteamos objetivos más como una imposición social que por decisión personal, el bienestar emocional puede verse afectado
Juan Rescalvo, psicólogo: “La disciplina y la motivación es el mejor equilibrio para conseguir tu objetivo”
Conseguir crear un sistema que potencie estas cualidades te hará estar más cerca de lograr el propósito
La trampa de la productividad: qué pierden las personas cuando viven obsesionados con “ser alguien”
La neurocientífica, Anne-Laure Le Cunff explicó en el podcast Modern Wisdom el impacto de los patrones inconscientes y la presión social en la toma de decisiones, proponiendo la experimentación y la autocompasión como soluciones
¿Mitad de enero y ya soltaste la tolla? Consejos para cumplir sí o sí tus propósitos este año
Nunca es tarde para retomar el camino hacia tus metas; por lo que se sugiere definir objetivos realistas y establecer hábitos sostenibles
Propósitos de año nuevo: dejar de beber, hacer ejercicio entre los clásicos, ¿por qué no los cumplen? ENCUESTA
Como es tradición se suele hacer una lista con las metas que queremos alcanzar, así como quitar los malos hábitos y comenzar con buenos
Propósitos 2025: Profeco da a conocer la lista de precios de gimnasios en el Valle de México; éste es el más barato
La dependencia dio a conocer la lista de precios de algunos establecimientos ubicados en el Valle de México para que los ciudadanos cumplan con sus propósitos de Año Nuevo
Cómo adquirir hábitos saludables a través de la neurociencia, el consejo de los expertos para el nuevo año
Con la práctica constante, un nuevo hábito puede convertirse en un patrón subconsciente y predeterminado, según Susan Hillier, experta en neurociencia y rehabilitación
Rigoberto Urán y su particular propósito de año nuevo que sus seguidores le piden que no cumpla
El ciclista colombiano de 35 años hará parte de las competencias del WorldTour con su equipo EF Education-EasyPost
Las 12 metas personales para 2023 que se pueden cumplir con ayuda de la tecnología
Los asistentes de voz son los más usados para organizar las rutinas
Tres consejos para ayudar a hacer realidad tus metas de año nuevo
Los balances de fin de año suelen llenar de frustración a quien no tachó los pendientes que tenía en su lista. ¿Es posible planificar objetivos que no lleven a la desilusión? Especialistas dijeron cómo hacerlo
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Voces y personajes de aquellos años cuentan a Infobae México las tradiciones únicas que llenaron de magia y costumbres las fiestas invernales en el país
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Desde que el mariachi se volvió un referente de México ningún otro género musical había resonado tanto a nivel mundial
