Quiénes no pueden comer plátano
A pesar de sus beneficios para la salud existen personas que pueden tener efectos secundarios ante su consumo
Recetas saludables: cómo hacer plátanos secos
Paso a paso, te enseñamos a preparar este delicioso y nutritivo platillo, sin mayor complicaciones
Esta es la fruta que mejora tu salud mental: combate la depresión, la ansiedad y el estrés y está disponible todo el año en Perú
Además de ser una de las frutas más populares en nuestro país, ofrece beneficios para la salud mental, ya que ayuda a aliviar los síntomas de trastornos como la depresión y la ansiedad, que pueden ser provocados por el estrés
¿Qué pasa si como plátano diario?
Esta fruta es muy consumida en México debido a que es accesible en cuanto a su costo
¿Cómo hacer que los plátanos duren más? Estos trucos evitarán que maduren tan rápido
Esta fruta es ampliamente consumida en México debido a sus propiedades nutricionales, versatilidad de preparación y precio
¿Consumir plátano te daña el páncreas? | Verdad o mito
Está permitido en enfermedades cardiovasculares, aterosclerosis, hipertensión, enfermedades del hígado y el tracto urinario
Esta es la vitamina clave para combatir el insomnio y en esta fruta puedes encontrarla
Este alimento ayuda a la regulación del sueño y además es delicioso