El origen del perfeccionismo: cómo se forma, por qué persiste en la adultez y estrategias para una vida menos autoexigente
En diálogo con el podcast Modern Wisdom, el psicólogo Paul Hewitt profundizó en las raíces emocionales que moldean este patrón de extrema obsesión, los mecanismos que lo mantienen vigente y las claves terapéuticas que permiten flexibilizarlo sin caer en presiones internas desmedidas
OpenAI lanza GPT-5.1 con controles de personalidad y mejoras de razonamiento
Por primera vez, el usuario puede seleccionar la modalidad que mejor se adapte a la consulta
Tres rasgos de personalidad que aumentan el riesgo de ansiedad, según la psicología
Presentes en distintos grados, pueden generar presión interna, falta de autocuidado y respuestas emocionales intensas. Los especialistas recomiendan fortalecer la asertividad, practicar la autocompasión y entrenar la flexibilidad mental para prevenir y aliviar los síntomas
Por qué la personalidad es clave en las relaciones de pareja y cómo lograr mayor compatibilidad, según la psicología
Practicar el diálogo empático y acordar expectativas son algunas de las estrategias que ayudan a construir vínculos afectivos sólidos y superar diferencias
Agotamiento social: por qué es habitual sentirse cansado después de reuniones con amigos y familiares
La mayoría de las personas experimenta una baja de energía tras estos encuentros. Cómo identificar los propios límites para preservar el bienestar emocional y disfrutar más de las relaciones, según estudios científicos y expertos citados por SELF
La puntualidad extrema revela rasgos de ansiedad y necesidad de control
Un análisis de la psicóloga Olga Albaladejo indica que el hábito de llegar siempre antes de la hora, lejos de ser solo cortesía, puede estar relacionado con la gestión de la ansiedad y factores culturales
Qué significa ser maquiavélico y cuál es la diferencia con el narcisismo
Expertos en psicología explican cómo identificar estos rasgos de la “tríada oscura”, sus orígenes y el impacto que tienen en las relaciones personales y laborales
¿Introvertidos vs extrovertidos?: la personalidad es más flexible de lo que creemos
Nuevas investigaciones citadas por New Scientist desafían la idea de que somos fijos en nuestra forma de ser, mostrando que las personas pueden modificar sus rasgos de personalidad con el tiempo y mejorar su bienestar social y emocional
La música como lenguaje común: cómo las melodías pueden crear afinidad entre desconocidos
Un estudio internacional reveló que las preferencias musicales pueden brindar indicios sobre cinco grandes rasgos de la personalidad
Cuál es el rol de la personalidad en el entrenamiento y cómo lograr una motivación duradera
Una investigación internacional mostró cómo las singularidades personales influyen en el modo en que se elige y se disfruta el ejercicio. La importancia de adaptar rutinas y escuchar las propias motivaciones
Últimas Noticias
Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
Phillip Butters renuncia a Avanza País y pone fin a su candidatura: José Williams es la primera opción para reemplazarlo
A través de un comunicado, la agrupación política aceptó la sorpresiva salida de Butters y anunció que pronto dará a conocer a su nuevo representante
GTA V Online regresa a uno de los protagonistas más recordados de la franquicia
La nueva actualización de GTA Online llegará el 10 de diciembre con el esperado regreso de Michael De Santa y una serie de contenidos inéditos
Yanina Latorre contó cómo se prepara para MasterChef Celebrity: “Me duele la espalda de tanto cocinar”
La conductora está lista para reemplazar a Maxi López en el reality gastronómico. Los nervios de la previa y los desafíos más allá de las hornallas
Kaja Kallas reconoció que algunas críticas de Donald Trump “son ciertas”: “Europa subestimó su propio poder frente a Rusia”
“Deberíamos tener más confianza en nosotros mismos”, señaló la jefa de la diplomacia europea, durante una conferencia internacional en Doha
