Seis hábitos dañinos que pueden frenar la vitalidad después de los 70 y qué hacer para revertirlos
Son rutinas que parecen inofensivas, consideradas normales a partir de cierta edad, pero que aceleran el declive físico y mental de un modo silencioso, según advierte el doctor Mario Alonso Puig, que sugiere pequeños ajustes para frenar el desgaste y recuperar la energía
UNAM explica cómo funciona la felicidad en el cerebro
Investigaciones recientes han identificado que las sensaciones agradables se originan en regiones cerebrales específicas, desplazando la idea tradicional de que el corazón es el centro de las emociones positivas
Oxitocina: las tres curiosidades más increíbles sobre la “hormona del amor”
Esta sustancia es más compleja de lo que creemos
Día Internacional del Abrazo: cuáles son los beneficios de este gesto de cariño, según la ciencia
Una señal diaria de afecto permite obtener beneficios como mejor sueño, mayor seguridad y protección inmunológica
¿Por qué la oxitocina es considerada la “hormona del amor” y resulta clave en el bienestar emocional?
Según estudios, los efectos positivos de esta sustancia se reflejan en la promoción de la empatía, la disminución de la ansiedad y el fortalecimiento de la convivencia social
Perro o gato: ¿qué animal de compañía es mejor para una longevidad positiva?
Las personas suelen dividirse entre el team felino y el team canino, dependiendo de la personalidad de cada uno. Pero a partir de cierta edad se suele prescribir una mascota casi como una medicina contra la soledad o la melancolía. ¿Funciona?
Por qué llorar calma: la ciencia revela cómo las lágrimas alivian el estrés y mejoran la salud emocional
El llanto no solo expresa tristeza o alegría: estudios en neurociencia confirman que activa el sistema límbico, libera hormonas como la oxitocina y las endorfinas, y ayuda al cuerpo a recuperar el equilibrio tras momentos de tensión
La ciencia reveló por qué los perros saltan de alegría al ver a sus dueños
Nuevas investigaciones muestran que el reencuentro involucra procesos biológicos, emocionales y de aprendizaje, similares a los lazos entre bebés y padres, según expertos en comportamiento animal citados por Popular Science
Estas tres señales indican que tu perro adora estar contigo
Una creadora de contenido y divulgadora informa sobre comportamiento canino
El cerebro en desarrollo y las huellas de la separación entre madres e hijos: la ciencia del apego temprano
Un novedoso método desarrollado en el Instituto Weizmann permitió demostrar que la hormona oxitocina ayuda a los jóvenes a regular mejor la respuesta emocional ante la separación parental
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Qué comer para rendir mejor: pautas nutricionales para sostener la actividad física después de los 40 años
Un especialista en nutrición deportiva detalló a Men’s Health cómo la diversidad alimentaria, el aporte de antioxidantes, proteínas y fibra, junto con combinaciones estratégicas de alimentos, contribuyen a preservar la energía, la salud digestiva y la capacidad funcional con el paso del tiempo
El bonito pueblo donde nació el personaje español más legendario de la Edad Media: rutas, monasterios y fiestas para amantes de la historia
La localidad es el punto de partida de una de las rutas históricas más impresionantes de nuestro país y sus monumentos mantienen vivo el legado de este personaje.
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Las reacciones en redes sociales no se hicieron esperar
Boca Juniors recibirá a Instituto con el objetivo de volver a ganar en el Torneo Apertura: hora, TV y formaciones
El equipo de Claudio Úbeda viene de igualar en Santa Fe ante Unión y necesita sumar de a tres para subir en la zona. Transmite ESPN Premium a las 20
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Es una infección frecuente causada por distintas especies del hongo Candida
