La dieta mediterránea estaría asociada con una menor aparición de arrugas y flacidez facial
Estudios científicos relacionan una alimentación basada en frutas, verduras, pescado, aceite de oliva y frutos secos con una mayor preservación de la vitalidad y la elasticidad de la piel, contribuyendo a retrasar los signos de envejecimiento facial
Zinc o vitamina C: qué suplemento conviene elegir para reforzar el sistema inmunológico, según expertos
Investigaciones científicas analizan cuál de estos nutrientes ayuda mejor a reforzar la inmunidad y acortar la duración de los resfríos
Un extracto de granada rico en punicalagina mejora el rendimiento de ciclistas, según un estudio
Investigadores españoles han demostrado que un suplemento natural permite a deportistas recuperarse con mayor eficacia tras pruebas exigentes, acumulando menos fatiga y mejorando su capacidad de entrenamiento frente a quienes no incorporan este tipo de nutriente especializado
El té se asocia con huesos algo más fuertes en mujeres mayores, mientras que un exceso de café podría debilitarlos
Investigadores australianos analizaron durante una década a casi 10.000 adultas mayores y concluyeron que incluir té en la rutina puede contribuir a una mejor salud ósea, mientras que exagerar con café estuvo asociado a menor densidad mineral en huesos
Las redes sociales y sus algoritmos pueden aumentar los trastornos alimentarios
Especialistas advierten que los sistemas de recomendación de plataformas digitales exponen a usuarios vulnerables a material perjudicial sobre imagen corporal, lo que incrementa el riesgo de desarrollar graves enfermedades de la alimentación, según recientes investigaciones de instituciones internacionales
Cuál es el fruto seco que tiene menos calorías y más proteína que el resto
Su perfil nutricional lo posiciona como el snack ideal para quienes siguen hábitos saludables sin sacrificar sabor, según reportó Sportlife
Qué hábitos simples al comer pueden influir en el control del peso
Un estudio publicado realizado por científicos japoneses midió la duración, cantidad de bocados y frecuencia de masticación ante diferentes platos. Cómo estos resultados pueden impulsar estrategias efectivas para prevenir la obesidad
El nutriente olvidado que influye durante la salud mental en la menopausia
Un nuevo estudio citado por Women’s Health reveló cómo este mineral impacta la función cognitiva durante los cambios hormonales. Por qué esta etapa impacta en la memoria, la concentración y el rendimiento intelectual
Músculos fuertes a cualquier edad, las mejores estrategias para prevenir la sarcopenia
La pérdida de fuerza no es inevitable con la edad. Expertos de GQ explican cómo ciertos ejercicios y hábitos alimenticios pueden ayudar a mejorar la resistencia y la calidad de vida
El alimento japonés que crece bajo el agua y ayuda a mejorar la memoria
Este condimento se destaca por su inconfundible picor. Es ideal para acompañar platos como sushi o sashimi
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Investigadores avanzan hacia el primer reloj nuclear: un salto en la medición del tiempo impulsado por el torio-229
Los estudios recientes permitieron superar obstáculos técnicos claves, lo que acercó la implementación de un sistema de medición temporal más robusto y preciso
Problemas para el Pacto Histórico: su lista al Senado sería demandada ante el Consejo de Estado
Los abogados Martín Emilio Cardona Mendoza y Juan Esteban Galeano Sánchez aseguraron que la inscripción de aspirantes habría cambiado de coalición a movimiento, situación que podría implicar una transgresión a la normativa vigente
Duro revés para Giorgia Meloni: Italia rechazó su reforma judicial y se desvanece la imagen de “invencibilidad” del gobierno
Con más del 54% de los votos para el “No”, la primera ministra sufre su primera gran derrota desde 2022. La oposición celebra lo que considera un “muro constitucional” contra el avance de la derecha sobre la independencia de los jueces
¿Quién es Mario Calzada, diputado vinculado a la comercialización de agua con pipas en Querétaro?
La presidenta Claudia Sheinbaum exhibió al legislador del PRI y a su propia familia usaba concesiones agrícolas para abastecer un club de polo y vender agua en pipas a quienes no tenían
El encuentro entre Abinader y Macron apunta a reforzar la alianza estratégica bilateral
La jornada contempla reuniones con actores clave en áreas de infraestructura, transporte y seguridad, así como la suscripción de acuerdos orientados al impulso de nuevas iniciativas conjuntas entre ambos países
