Qué es la vitamina K, el nutriente que fortalece los huesos y ayuda a coagular la sangre
Este micronutriente se administra a los bebés tras el nacimiento para prevenir hemorragias
Cuáles son los 9 suplementos que recomendó una inmunóloga para un envejecimiento saludable
La Dra. Jenna Macciochi detalló a The Telegraph cómo selecciona cada producto para potenciar defensas, energía y longevidad, sin descuidar hábitos fundamentales como la alimentación y el descanso
Estos son los nutrientes que tu cuerpo necesita para prevenir enfermedades en temporada de frío
Una sana alimentación es necesaria para fortalecer el sistema inmune ante malestares de temporada
Detectan que la deficiencia de un nutriente clave en jóvenes con obesidad podría anticipar daño cerebral
Así lo postuló un estudio de la Universidad Estatal de Arizona. Cómo prevenir antes de que aparezcan síntomas
Los cinco desayunos favoritos de los cardiólogos para mantener un corazón saludable
Especialistas coinciden en que un desayuno bien planteado ayuda a prevenir problemas cardiovasculares a largo plazo
Cuáles son las mejores combinaciones de nutrientes en el desayuno, según una experta en dietética y nutrición
Ángela Quintas comparte cuál sería su modelo de desayuno perfecto para mantener un buen equilibrio metabólico
Cómo de saludables son todos estos desayunos, según un médico experto en longevidad: “Algo muy típico pero básicamente harina, azúcar y poca proteína”
David Céspedes hace una clasificación valorando cada desayuno del 1 al 10, centrándose en la cantidad de nutrientes que puede ofrecer
Los tres ingredientes de cocina clave para agregar a una sopa de fideos y elevar sus proteínas, vitaminas o nutrientes
Adecuar la receta básica con insumos seleccionados contribuye a lograr un plato más completo y equilibrado
Estos son todos los beneficios de la morcilla, según el doctor William Arias: “Si pensabas que esto era plato de pobre, te equivocas, porque es oro puro”
La morcilla lleva ingredientes como carne y grasa de cerdo o tocino; cereales, como el arroz y, dependiendo de quien la elabore, pan, leche, cebolla, pimentón, ají, ajo, cilantro, repollo o berro, entre otros
Un innovador sistema rastrea contaminantes y optimiza la calidad del agua en el Támesis
Una campaña científica aplica nuevas técnicas de muestreo móvil, sensores de alta frecuencia y análisis de datos para identificar focos críticos de polución y crear estrategias de gestión ambiental más eficientes en uno de los principales ríos del Reino Unido
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Como “profundamente defectuoso” calificó el portavoz del Departamento de Estado de los EE. UU. la política de gobierno del presidente colombiano Gustavo Petro
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En una publicación en redes sociales, la senadora criticó a la vicepresidenta por su indiferencia ante la crisis de seguridad en su departamento, mientras está enfocada en asuntos internacionales
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