Qué es la vitamina K, el nutriente que fortalece los huesos y ayuda a coagular la sangre
Este micronutriente se administra a los bebés tras el nacimiento para prevenir hemorragias

Cuáles son los 9 suplementos que recomendó una inmunóloga para un envejecimiento saludable
La Dra. Jenna Macciochi detalló a The Telegraph cómo selecciona cada producto para potenciar defensas, energía y longevidad, sin descuidar hábitos fundamentales como la alimentación y el descanso

Estos son los nutrientes que tu cuerpo necesita para prevenir enfermedades en temporada de frío
Una sana alimentación es necesaria para fortalecer el sistema inmune ante malestares de temporada

Detectan que la deficiencia de un nutriente clave en jóvenes con obesidad podría anticipar daño cerebral
Así lo postuló un estudio de la Universidad Estatal de Arizona. Cómo prevenir antes de que aparezcan síntomas

Los cinco desayunos favoritos de los cardiólogos para mantener un corazón saludable
Especialistas coinciden en que un desayuno bien planteado ayuda a prevenir problemas cardiovasculares a largo plazo

Cuáles son las mejores combinaciones de nutrientes en el desayuno, según una experta en dietética y nutrición
Ángela Quintas comparte cuál sería su modelo de desayuno perfecto para mantener un buen equilibrio metabólico

Cómo de saludables son todos estos desayunos, según un médico experto en longevidad: “Algo muy típico pero básicamente harina, azúcar y poca proteína”
David Céspedes hace una clasificación valorando cada desayuno del 1 al 10, centrándose en la cantidad de nutrientes que puede ofrecer

Los tres ingredientes de cocina clave para agregar a una sopa de fideos y elevar sus proteínas, vitaminas o nutrientes
Adecuar la receta básica con insumos seleccionados contribuye a lograr un plato más completo y equilibrado

Estos son todos los beneficios de la morcilla, según el doctor William Arias: “Si pensabas que esto era plato de pobre, te equivocas, porque es oro puro”
La morcilla lleva ingredientes como carne y grasa de cerdo o tocino; cereales, como el arroz y, dependiendo de quien la elabore, pan, leche, cebolla, pimentón, ají, ajo, cilantro, repollo o berro, entre otros

Un innovador sistema rastrea contaminantes y optimiza la calidad del agua en el Támesis
Una campaña científica aplica nuevas técnicas de muestreo móvil, sensores de alta frecuencia y análisis de datos para identificar focos críticos de polución y crear estrategias de gestión ambiental más eficientes en uno de los principales ríos del Reino Unido

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Lo más preocupante de esta condición es que puede causar ceguera permanente e irreversible, a pesar de que, con un tamizaje adecuado y oportuno, puede prevenirse o tratarse eficazmente en etapas tempranas

Estados Unidos se refirió a los diálogos de paz entre el Gobierno Petro y Clan del Golfo en Catar: hay dudas sobre la Paz Total
Como “profundamente defectuoso” calificó el portavoz del Departamento de Estado de los EE. UU. la política de gobierno del presidente colombiano Gustavo Petro

Francia aprobó leyes para rehabilitar a mujeres condenadas por abortar y a homosexuales perseguidos durante décadas
La Asamblea Nacional votó por unanimidad dos normas de fuerte carga histórica que reconocen la responsabilidad del Estado en condenas penales hoy consideradas violaciones de derechos fundamentales
La dura respuesta de María Fernanda Cabal a mensaje de Francia Márquez rechazando violencia de grupos armados en el Cauca: “Solo la vemos pasear por África”
En una publicación en redes sociales, la senadora criticó a la vicepresidenta por su indiferencia ante la crisis de seguridad en su departamento, mientras está enfocada en asuntos internacionales

A la cárcel los exministros de Gustavo Petro Luis Fernando Velasco y Ricardo Bonilla por corrupción: juez les negó casa por cárcel
Según el Tribunal Superior de Bogotá, los exministros del Interior y Hacienda habrían participado en el entramado corrupto y su libertad representaría un riesgo para la investigación
