Mindfulness con el Lic Martín Reynoso
Para este episodio Ale te presenta la cocina del Mindfullness con nuestro invitado de hoy, el licenciado en psicología y magister en salud y experto en el área, Martin Reynoso. El entrevistado es Autor del libro Mindfulness, la meditación científica.
Aprender a vivir el presente: la meditación y los audiolibros
La práctica meditativa permite reconocerse de manera plena y conectarse con el cerebro y el corazón. En esta nota, reconocidos especialistas invitan a considerar la meditación como una práctica útil para combatir el estrés y la sobrecarga de trabajo y obligaciones. Además, se propone una serie de libros y audiolibros para abordarla
Martín Reynoso: “El mindfulness es la cualidad de estar atento y consciente en cada momento”
Magda Tagtachian conversó con el psicólogo sobre su visión amplia, integradora y optimista sobre el cambio que podemos realizar a través del aprendizaje continuo
Últimas Noticias
Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Multiplicar colmenas: la estrategia que impulsa la apicultura moderna
Especialistas del INTA destacan que la multiplicación planificada de colonias permite ordenar el crecimiento de los apiarios, mejorar el control sanitario y optimizar la productividad. La clave está en combinar planificación, genética y manejo técnico
Guardián de mi corazón: conoce todos los detalles de la nueva versión de “Amor en custodia”, producción de Juan Osorio
La nueva producción de Televisa reúne a estrellas consagradas y talentos emergentes para dar vida a una historia de pasiones y segundas oportunidades
