¿Es necesario pelar la cáscara de las manzanas?
Especialistas y organismos sanitarios ofrecen pautas para reducir la exposición a residuos sin perder los aportes nutricionales del alimento

Manzanas acarameladas con chocolate negro: el dulce clásico de octubre
Una manzana crujiente, una capa brillante de caramelo y el amargor del chocolate negro convierten este dulce en una de las mejores recetas para octubre

Postre de manzana, fresa y crema: la receta fácil y cremosa que conquista desde la primera cucharada
Una combinación fresca, dulce y crujiente que puede convertirse en el cierre perfecto para cualquier comida

Receta de empanadas con tortilla de harina y rellenas de manzana: la versión fácil y deliciosa del chef José Ramón Castillo
Esta receta puede hacerse con freidora de aire para reducir calorías

Postre de manzana, gelatina y nuez: la receta fácil que transforma tres ingredientes
Una preparación casera, sencilla y fría que combina diferentes texturas para darle un giro especial a la hora del postre

Qué ocurre en el intestino al comer una manzana por día durante tres meses
Una investigación en Japón siguió durante 12 semanas a adultos de entre 41 y 63 años para examinar el efecto de esta fruta sobre parámetros corporales, sanguíneos y bacterianos

Cuáles son las dos frutas que conviene mantener separadas para prolongar su frescura
Especialistas en poscosecha explican que ciertas combinaciones aceleran la maduración por la liberación de una hormona vegetal gaseosa, lo que reduce el tiempo en que ambas se mantienen en buen estado

Receta de avena de manzana con canela: fácil y rápida para un desayuno saludable listo en 5 minutos
Este plato es muy popular entre quienes valoran la tradición mediterránea y los ingredientes naturales

Donas de avena en microondas: el postre saludable que está listo en menos de 5 minutos
Su sabor cálido y especiado, con el toque jugoso de la manzana, conquista desde el primer bocado

Manzana vs. Pera: qué distingue a cada una en el control del azúcar en sangre
La elección parece simple, pero detrás de una comparación habitual aparecen diferencias de composición y recomendaciones sobre cómo incorporarlas
