Beneficios de dedicar breves momentos diarios a la introspección y su impacto en la salud mental, según especialistas
Expertos revelan cómo pausas cortas y rutinas sencillas pueden transformar la gestión emocional y prevenir el agotamiento en la vida cotidiana
“No se puede ser tan bueno”: psiquiatra advierte sobre los efectos negativos de no saber decir que no en la autoestima y la salud emocional
Establecer límites personales ayuda a evitar el desgaste emocional y la frustración, según el reconocido médico psiquiatra José Carbonell, quien destaca la importancia de priorizar el autocuidado para mantener relaciones sanas y auténticas
Cómo sanar el corazón después del duelo: herramientas para reconstruirse desde el dolor
La influencer Meggan Roxanne compartió en el podcast de Jay Shetty estrategias prácticas para salir adelanta tras múltiples pérdidas familiares
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Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
El presidente de Melilla denuncia que las promesas de una reapertura de aduanas con Marruecos son una “tomadura de pelo” y asegura que no pasa “ni un yogur”
Imbroda sostiene que Marruecos mantiene bloqueada la frontera desde 2018 y acusa al Gobierno de no exigir el cumplimiento de los acuerdos
ANP exige justicia por periodista asesinado en La Libertad: “La impunidad no puede seguir siendo la regla”
El director del portal Kamila Noticias, Fernando Nuñez, fue interceptado por sujetos armados cerca de Guadalupe, distrito de la región La Libertad
Lando Norris, nuevo campeón de F1: qué tuvo que ver Google en el título con McLaren
La inteligencia artificial y el análisis de datos impulsan el rendimiento del equipo, que el mejor de la temporada 2025
El significado de que crezca romero en tu casa, según expertos: un equilibrio energético balanceado del hogar
La floración de la planta es especialmente simbólica en algunas culturas, en las que significa devoción, paz o tranquilidad
