Una huerta medicinal en casa: 4 plantas que se pueden cultivar en el hogar
Además de embellecer espacios, ofrecen remedios milenarios que ayudan con el estrés, la digestión o el insomnio
Tres plantas infalibles para alejar a las cucarachas
Estos insectos son portadores de numerosas enfermedades, gérmenes y bacterias, lo que subraya la importancia de mantenerlos alejados de los espacios habitados por humanos
El té que calma los nervios y mejora el sueño: descubre sus beneficios
Cuál es la infusión ideal para aliviar el estrés y promover un descanso reparador, y cómo integrarla a tu rutina diaria
Prepara helado de lavanda fácil, rápido y rico en nutrientes
Aprovecha las magníficas propiedades medicinales de la planta que alivia dolores de cabeza y reduce la caída del cabello
La magia de la lavanda: un cultivo agroecológico en el corazón de la Patagonia
La agroecología aplicada a este cultivo se posiciona como una alternativa que respeta el ecosistema y ofrece productos naturales sin químicos ni agroquímicos
Cómo multiplicar la lavanda: el método definitivo para reproducirla en casa
Los esquejes pueden ser utilizados para crear nuevas plantas a partir de una madre saludable, sin necesidad de adquirir más macetas
Estos aceites esenciales tienen beneficios para la salud respaldados por la ciencia
Las cápsulas de aceite de menta son consideradas efectivas para tratar los síntomas del síndrome del intestino irritable, mientras que el aceite de lavanda tiene efectos sobre la ansiedad y el sueño
Estos son los beneficios del té de lavanda para la salud
Una infusión común en el día a día que puede ayudar a conciliar el sueño y reducir el estrés
Cinco plantas medicinales que no pueden faltar en casa
Aunque estas plantas medicinales cuentan distintas propiedades curativas se deben de usar con precaución y bajo la supervisión de un profesional de la salud debido a los posibles efectos secundarios y las interacciones con medicamentos
Cómo preparar el té de lavanda que calma los nervios y ayuda a dormir bien
Esta bebida con flores secas puede disminuir la ansiedad, reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño. El paso a paso de cómo prepararla de manera sencilla para aprovechar sus propiedades
