Cuáles son las frutas y verduras que ayudan a cubrir el aporte necesario de hierro
Especialistas en nutrición y estudios citados por Harvard Health y Real Simple señalan que una dieta basada en alimentos vegetales puede aportar este mineral esencial si se eligen las opciones adecuadas y se aplican estrategias que mejoren su absorción, como combinarlo con vitamina C
7 alimentos ricos en melatonina que ayudan a mejorar la calidad del sueño
Algunos productos contienen esta hormona de forma natural, y según el portal especializado Delish, incluirlos en la dieta diaria puede favorecer un descanso nocturno más reparador
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Hackearon los canales de televisión estatales iraníes y transmitieron un mensaje del ex príncipe heredero Reza Pahlavi
La inédita irrupción televisiva expuso la vulnerabilidad del aparato mediático del régimen en medio del bloqueo informativo y una crisis social marcada por miles de muertos
Reporte del clima en Seattle: los reportes del estado del tiempo para el 19 de enero
El clima está en constante cambio y saber cuáles van a ser las condiciones en las próximas horas te ayudará en gran medida para organizar tus actividades
xAI, la empresa de Elon Musk, restringió la edición de imágenes en Grok luego de la generación de deepfakes sexualizados
Según la compañía, la limitación alcanza a todos los usuarios, incluso a quienes tienen una suscripción de pago
Chiapas registra sismo de magnitud 4.1
El sismo sucedió a las 16:23 horas, a una distancia de 70 km de Huixtla y tuvo una profundidad de 46.2 km
