Cuál es el error frecuente que la mayoría ignora y limita los resultados en el ejercicio
Un informe de The Independent reunió a especialistas que explicaron por qué algunas rutinas no generan los cambios esperados y cómo ajustar el entrenamiento para optimizar el rendimiento, prevenir lesiones y lograr mejoras duraderas
El error “super frecuente” que comenten los médicos, según uno de ellos: “El paciente cree que no es algo importante”
A través de su perfil @dr.adarraga, el médico ha compartido un video que suma 42.600 reproducciones, en el que describe con detalle situaciones comunes en las consultas y sus consecuencias sobre la salud de los pacientes
Entrenar como una estrella es posible: los secretos de las rutinas de Hollywood que cualquiera puede adoptar
Desde sentadillas bien hechas hasta objetivos claros, las bases del entrenamiento de las celebridades que pueden transformar el cuerpo
Fartlek: la caminata inteligente que mejora tu salud desde el primer día
Con solo media hora diaria, esta práctica sencilla potencia la circulación, estabiliza la glucosa y favorece la relajación física y mental
Sabores intensos y picantes conquistan el mercado de snacks en la Argentina
Con el lanzamiento de Takis, Grupo Bimbo introduce una línea que apuesta por gustos variados. Los detalles de este nuevo producto que arriba al mercado nacional y fue presentado por Nico Occhiato
Los huracanes más devastadores que golpearon EEUU y sus récords históricos
Las autoridades de Florida, Luisiana y otros estados del sur han enfrentado grandes retos a lo largo de los años debido a huracanes como Camille y Andrew, que dejaron a miles sin hogar y millones en pérdidas económicas
¿Es posible subir de peso haciendo ejercicio?: qué dice un estudio reciente
Una investigación realizada en ratones encontró que, en determinadas situaciones tras realizar actividad física, se puede registrar un incremento del peso corporal. Los detalles y la palabra de uno de los autores
Temporada de huracanes: ¿Cómo se mide su intensidad?
El viento es uno de lo factores qué influyen en la potencia de estos fenómenos naturales, además de la velocidad de traslación y dirección de desplazamiento
‘Chemo’ Del Solar tras eliminación de César Vallejo en Copa Libertadores: “No estamos acostumbrados a esta intensidad”
El conjunto trujillano fue eliminado por cuarta vez del máximo torneo continental de clubes sin poder sumar a penas un triunfo.
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El presidente de Estados Unidos protagonizará un show multifacético que exhibirá su influencia global y su capacidad de mezclar la política y el deporte en partes iguales
