Por qué hombres y mujeres viven el estrés de forma diferente y cómo gestionarlo
En el día mundial de la conciencia sobre este trastorno, los estudios han determinado que ambos géneros no reaccionan igual. Mientras que ellas tienen respuestas rápidas e intensas, ellos pueden no identificar el factor estresante. La opinión de los expertos
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/6DRU6AUPMFE4JF36CWWCSMQGQA.jpg 80w){kind=small}
Por qué es más difícil adelgazar a medida que pasan los años y cómo debe cambiar la dieta con la edad
Pese a que muchas personas mantienen su ritmo de actividad física y estilo de vida saludable a medida que envejecen, mantenerse en forma puede volverse un problema. Qué papel juega un regulador del apetito que se altera con la edad. Los consejos de especialistas
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/ZHBFXKNQLZGMNKXTQCWJNRDDVM.jpg 80w){kind=small}
Cuánta melatonina puedo tomar al día para dormir mejor y cuáles son sus efectos secundarios
Aunque es un hormona que se produce de forma natural, algunas personas con el ciclo sueño-vigilia alterado la toman como suplemento
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/LLXWZPTEGVASVL3QKQ6UHN7TGQ.jpg 80w){kind=small}
El motivo por el que comemos de más cuando estamos estresados, según los expertos de Harvard
El estrés aumenta los niveles de cortisol, una hormona que favorece el apetito
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/CZD7XKBAKVAFDINL2STA5D6YAM.jpg 80w){kind=small}
Té de salvia: la “milagrosa” infusión con propiedades antiinflamatorias que ayuda a regular los desórdenes hormonales
Esta bebida poco conocida aporta grandes beneficios para la salud con su consumo regular
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/SNBQH4NET5EDFEKFJD2NBBLKCE.jpg 80w){kind=small}
Científicos descubren el origen de las náuseas que padecen algunas mujeres embarazadas
Este descubrimiento abre el camino al desarrollo de fármacos que alivien los síntomas del primer trimestre del embarazo
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/NX5RQ3P5LJFYJEMVHMRWG7WACE.jpg 80w){kind=small}
Este es el alimento que te ayuda a reducir la grelina, hormona que estimula el hambre
El incremento de esta hormona aumenta la sensación de hambre lo que genera comer en exceso
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/IZ4PAL57SFAZ3CHHZQWNXMIUNM.jpg 80w){kind=small}
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/4R3CLH3RD5CMXDAQYS7O34VCQU.jpg 265w)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/ZDIBHVSYSTURXTF2IM2P5IWHMI.jpg 265w)
:quality(85)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/infobae/XHGMSD735TJSZ3LHYR645KBNLU.jpg 265w)