Cómo el calor influye en el estado de ánimo y la salud mental: recomendaciones clave para el bienestar
El incremento de las temperaturas puede provocar irritabilidad, fatiga, dificultad para dormir y afectar el equilibrio emocional. Con algunos hábitos sencillos es posible contrarrestar estos efectos
¿Por qué la oxitocina es considerada la “hormona del amor” y resulta clave en el bienestar emocional?
Según estudios, los efectos positivos de esta sustancia se reflejan en la promoción de la empatía, la disminución de la ansiedad y el fortalecimiento de la convivencia social
Antelm Pujol, doctor: “Estas tres hormonas mejoran tu rendimiento deportivo y tu salud”
Son factores clave para mejorar tu energía, fuerza y recuperación física
Los aspectos clave que debes tomar en cuenta para bajar de peso a pesar de estar en la menopausia
De acuerdo con el Centro Catalán de Endocrinología y Nutrición elegir rutinas personalizadas y entender tu cuerpo puede marcar la diferencia a pesar de los cambios hormonales y en el metabolismo
Estos son los factores hormonales que dificultan a la mujer ganar masa muscular
Entender el rol de las hormonas ayuda a que los objetivos físicos tengan expectativas reales y motivación renovada
Cómo aumentar la masa muscular en las mujeres tomando en cuenta el factor hormonal
El cuerpo femenino enfrenta retos hormonales y genéticos únicos en comparación con los hombres, por lo que el progreso suele ser más lento aunque igualmente posible con estrategias personalizadas
Revelan por qué el síndrome del intestino irritable es más frecuente y doloroso en mujeres
Investigadores de la Universidad de California en San Francisco identificaron un mecanismo hormonal para la sensibilidad intestinal
Violeta Isfel sorprende al confesar su menopausia a los 40 y el motivo médico que la desencadenó
La actriz mexicana compartió ante reporteros que atraviesa una etapa hormonal poco frecuente para su edad
Cuál es la costumbre nocturna que altera las hormonas y perjudica el descanso
Estudios recientes y especialistas explicaron a Real Simple que pequeños detalles en la rutina de la noche influyen más de lo pensado en la sensación de bienestar al día siguiente y en la calidad de la recuperación
Cómo las matriarcas suricata desafían la adversidad y garantizan la continuidad del clan
La autoridad, el instinto protector y las decisiones de estas líderes resultan esenciales en la supervivencia y adaptación de los grupos, especialmente ante la escasez de recursos y los cambios extremos en el ambiente del Kalahari, según observaciones documentadas por National Geographic
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
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En respuesta a varios senadores del PP, indicaron que estos fallos se produjeron por el contacto de una pieza metálica con el raíl debido a las altas temperaturas y por el fallo de una tarjeta de relés y que ambas se resolvieron
Grupo BID y Bolivia acuerdan un paquete de apoyo con impacto en logística regional
El financiamiento previsto dispone de obras, reformas regulatorias y medidas operativas que apuntan a mejorar la conectividad, los flujos comerciales y la eficiencia
Mirtha Legrand visitó por primera vez una obra de teatro independiente en Mar del Plata: “Merece ser premiada”
La icónica conductora presenció “Vanya” y compartió su entusiasmo con el elenco y la platea, dejando en claro su apoyo al arte y la escena alternativa de la ciudad
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La asociación El Defensor del Paciente advierte del “escenario inquietante” que vive la sanidad pública
