Los efectos reales de beber agua con limón todos los días, según expertos en salud
Se trata de una práctica extendida, pero la evidencia científica explica qué beneficios están respaldados por la ciencia, cuáles son mitos y en qué casos conviene la moderación
Cuántos días de descanso se necesitan en una rutina de ejercicio y qué hacer en ellos
La recuperación es tan importante como el entrenamiento: conocer la frecuencia ideal de pausa y cómo aprovecharla ayuda a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento
¿Por qué se recomienda usar vaselina en los pómulos durante la temporada de frío?
El uso de una fina capa ayuda a conservar la humedad y previene la descamación durante el invierno
Qué alimentos conviene evitar en verano: consejos para una dieta saludable
Los días calurosos exigen prestar atención a lo que se pone en el plato, ya que algunas opciones pueden dificultar la hidratación, mientras que otras favorecen una mejor adaptación al clima
10 consejos para cuidar a tu perro en verano y protegerlo del calor
Con la llegada de las vacaciones, los animales de compañía requieren atenciones especiales para evitar complicaciones. Qué recomiendan los especialistas para prevenir emergencias y disfrutar de la temporada junto a las mascotas
Un neurocientífico explicó cómo el cortisol, las rutinas matutinas y el descanso influyen en la salud cerebral y el bienestar diario
En una conversación en el podcast Modern Wisdom, Andrew Huberman analizó el rol de los ritmos hormonales, la exposición a la luz, la hidratación, el sueño profundo y la gestión del estrés para optimizar el rendimiento mental, prevenir el agotamiento y fortalecer la capacidad de aprendizaje
No es solo el agua: las bebidas que ayudan a mantenerse hidratado
Según la Cleveland Clinic y Mayo Clinic, las bebidas con minerales o preparadas en casa son útiles para deportistas o personas expuestas a altas temperaturas que requieren reponer sodio, potasio y magnesio de manera personalizada, evitando azúcares añadidos
Labial casero de coco: beneficios y receta para reparar labios agrietados con ingredientes naturales
Una solución práctica que hidrata y protege contra el clima mientras evita el uso de ingredientes artificiales
Cómo refrescar a un gato: consejos para protegerlos del calor
La exposición a altas temperaturas puede provocar trastornos graves en felinos domésticos. Mantener agua fresca disponible y asegurar espacios ventilados son algunas de las medidas recomendadas por los expertos
6 alimentos avalados por la ciencia que ayudan a aliviar la congestión nasal
Recomendaciones de expertos de Verywell Health amplían las opciones para quienes buscan disminuir esos síntomas tan habituales durante resfriados y alergias estacionales sin depender exclusivamente de fármacos
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Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Manuel Carrasco se sincera sobre su experiencia en ‘Operación Triunfo’: “Sabiendo lo que ya sé no volvería a ‘OT’”
El cantante onubense ha abierto la séptima temporada de ‘Lo de Évole’ con una entrevista en Londres sobre su infancia y las dificultades que ha afrontado a lo largo de su carrera
Clima en Washington D. C.: pronóstico de lluvias y ráfagas de viento
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
Adiós a la incertidumbre, conoce las condiciones climáticas en Miami
Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
Predicción del clima: estas son las temperaturas en Cartagena de Indias
El clima en Colombia se ve modificado debido a su complejidad geográfica como lo son las costas del Mar Caribe al Norte, la corriente del Océano Pacífico, así como las cordilleras que lo atraviesan por el centro de norte a sur.
