La regla de las “8 partes”: así es el método japonés hara hachi bu que promueve el bienestar a cualquier edad
Esta filosofía cotidiana surgida en Okinawa se basa en un antiguo principio que aún guía las costumbres familiares de la región. Las claves de una práctica que se destaca por su efecto positivo en la salud, la digestión y la longevidad
Hara Hachi Bu, el método japonés para comer bien y ser longevo
En las zonas azules del mundo, como la isla de Okinawa, una dieta moderada ayuda a combatir enfermedades y mejorar la digestión. En qué consiste
En qué consiste el hábito japonés para controlar el peso y vivir más
Conocido como Hara Hachi Bu, explica la delgada figura de los nipones que siempre ha captado la atención del mundo. Incluso, su longevidad y buen estado de salud son estudiados. Cuál es su secreto
Últimas Noticias
La joya del Renacimiento español está en Salamanca: un palacio del siglo XVI que hoy es propiedad de la Casa de Alba
Más allá de su fachada histórica, ofrece la posibilidad de conocer de cerca la vida familiar y artística de la nobleza
Cómo ADIF intenta evitar accidentes: los cambios en la unidad de prevención con Óscar Puente o los ‘trenes laboratorios’
La teoría principal de la investigación es que una vía se rompió, dejando marcas en los trenes anteriores y provocando el accidente
Llega a cines la película de animación que aspira al Oscar y ha fascinado a Natalie Portman: “Es un honor que me comparen con Miyazaki, es el artista más grande”
Hablamos con el director Ugo Bienvenu, quien debuta con un largometraje sobre un niño del futuro en un universo de peligros y robots amistosos
Los tres beneficios de activar el modo avión mientras duermes, según los expertos
Esta función desactiva las conexiones inalámbricas del móvil y puede ayudar a reducir la exposición a ondas electromagnéticas durante la noche
Los especuladores y los jóvenes (con la ayuda de sus padres) serán los principales compradores de vivienda en 2026
El tradicional inversor patrimonialista cede terreno ante los promotores del ‘flipping house’, que compra, reforma y vende, y los menores de 40 años que con donaciones familiares se convertirán en propietarios
