Evangelina Anderson no descansa: la exigente rutina de abdominales del fin de semana
Este sábado, la modelo mostró los intensos ejercicios que hace para mantenerse en forma aun en su día libre
Los 5 ejercicios que sí funcionan para tonificar la masa muscular en los brazos desde casa
Checa esta rutina para el tren superior del cuerpo
Haz este ejercicio 10 minutos al día para aplanar el abdomen y eliminar gorditos de la espalda
Con la combinación de movimientos estratégicos, esta rutina se convierte en una opción accesible para mantenerte en forma y atacar grasas localizadas sin excusas de tiempo limitado
Sol Pérez respondió las críticas por entrenar durante su embarazo: “La próxima te pregunto a vos”
La panelista de Gran Hermano cruzó a un usuario de Twitter que opinó sobre su rutina de gimnasio
Sol Pérez mostró su dura rutina de ejercicios a pocos meses de dar a luz: “Entrenando a mi súper bebé”
Mientras transita su séptimo mes de embarazo, la panelista de Gran Hermano compartió con sus millones de seguidores en Instagram cómo mantiene su figura
Los mejores ejercicios de tríceps para fortalecer los brazos
Cómo trabajar el músculo con movimientos simples pero efectivos, ideales para ganar fuerza, estabilidad y una apariencia tonificada
Por qué sólo dos horas de ejercicio a la semana pueden cambiar la vida
Investigadores destacan los grandes beneficios de pequeñas dosis de actividad física en la prevención de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
Cuánto cuesta la membresía para el lujoso GYM ‘Commando’ de Andrea Legarreta y Erik Rubín con paquetes VIP
Tras la inauguración de una nueva sucursal en CDMX, la conductora de Hoy y el ex Timbiriche han dado de qué hablar en redes
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Una investigación de la Universidad de Queensland concluye que el HIIT retrasa el declive cognitivo en personas de 65 a 85 años
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