Identificaron cómo dos indicadores de salud clave inciden en el envejecimiento cerebral
Se trata de un estudio presentado en la Sociedad Radiológica de Norteamérica. Los resultados
Dieta y ejercicio: la dupla que más ayuda a frenar la grasa dañina, según un estudio de la Universidad de Cambridge
Los científicos siguieron a más de 7.200 adultos durante siete años. Midieron su dieta y la actividad física con cuestionarios validados y sensores. Qué aportaron las mediciones con escáneres y ecografía
Dieta y ejercicio: la combinación clave que reduce la grasa abdominal y protege la salud
Investigadores de la Universidad de Cambridge demostraron que mejorar la alimentación mientras se incrementa la actividad física logra mejores resultados en el peso y disminuye el riesgo de enfermedades metabólicas
5 alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal, según expertos
Especialistas en nutrición y Harvard Health destacaron que incorporar estos alimentos ricos en fibra y almidón resistente puede favorecer la pérdida de grasa, estabilizar el azúcar en sangre y mejorar la salud cardiovascular
El estrés y la falta de sueño: los villanos ocultos detrás de la grasa abdominal que no se va
Aunque se siga una dieta saludable y con ejercicio incluido, el estrés crónico y dormir poco pueden sabotear los esfuerzos, alterando hormonas claves y favoreciendo la acumulación de grasa en el abdomen, según expertos citados por Newsweek
Científicos analizan si la distribución de la grasa corporal influye en el envejecimiento del cerebro
Se trata de un trabajo publicado en Nature Mental Health que relevó información de más de 23 mil adultos. Los resultados
¿Es posible detener las enfermedades cardíacas antes de que aparezcan?
Basado en décadas de experiencia clínica, el Dr. Pradip Jamnadas revela por qué la clave para vencer la epidemia cardíaca está en cambios de hábitos y en atacar las verdaderas causas, mucho antes de los primeros síntomas
Cómo eliminar la grasa abdominal de forma segura y respaldada por la ciencia
Especialistas de Harvard Health Publishing y GQ advierten sobre los riesgos del exceso de tejido adiposo en la zona media y profundizan en las verdaderas razones por las que su reducción es fundamental para la salud
No basta con caminar para adelgazar: hay que entrenar la fuerza, según una experta en longevidad
La doctora Vonda Wright advirtió que enfocarse solo en la balanza sin fortalecer la masa muscular no brinda los mismos beneficios. Sus claves del entrenamiento con peso para el envejecimiento saludable
El ayuno terapéutico: un aliado potencial en el manejo de hipertensión, diabetes tipo dos y disfunción metabólica
Médicos y estudios de larga trayectoria respaldan que el ayuno supervisado no solo ayuda a perder peso, sino que puede revertir la hipertensión, mejorar el metabolismo y optimizar la salud integral de quienes lo practican con guía profesional
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El sorteo de México 86: el evento que cambió de sede por el terremoto 1985
Además del cambio de escenario, este evento es recordado por utilizar un tablero manual para definir los grupos y por sus problemas de transmisión dentro de Europa
Alcalde de Bogotá confirmó que se levanta medida de Pico y placa para dos días a final de año
Carlos Fernando Galán detalló que solamente estos dos días se verán exentos de la restricción, permaneciendo el esquema habitual de Pico y placa durante el resto de diciembre y enero
Sorteo del Mundial 2026 EN VIVO hoy: Siga el minuto a minuto de diciembre desde Colombia
La Copa del Mundo prendió motores: hoy al mediodía (12:00 p. m., hora de Colombia) se conocerán los grupos del torneo, en el Centro Kennedy, ubicado en Washington D.C., Estados Unidos
Triunfos judiciales de Uribe y Keiko Fujimori: justicia, libertad y liderazgo hemisférico
Ambos casos presentan paralelismos claros. En los dos, la Justicia terminó corrigiendo abusos motivados por fines políticos
Precio del dólar baja: Así abrió el tipo de cambio hoy 5 de diciembre en Perú
Consulta el valor de compra y venta de la moneda y su tendencia. Bloomberg, el Banco Central de Reserva del Perú (BCRP) y Sunat reportaron estos datos
