Glucosa, fructosa y bajones de energía: cómo responde el organismo y cuándo conviene consumir azúcar
Nutricionistas consultados por The Guardian examinaron por qué no todos los dulces impactan de la misma manera en la salud, qué papel juegan el cerebro, las hormonas y el momento del día, y cuáles son los errores más comunes al intentar controlar sus efectos en la dieta
La gelatina de manzana verde con canela que es baja en azúcar para cuidar tu glucosa
Una alternativa fácil y refrescante para quienes quieren iniciar el día con algo ligero y benéfico para el metabolismo
Los 17 alimentos con los que puedes regular el azúcar en sangre durante el invierno
El frío acaba estresando al cuerpo y con ello se liberan hormonas como el cortisol que elevan la glucosa
El 99% de los infartos y ACV dan señales de alerta: los cuatro factores de riesgo que se deben vigilar
Un estudio internacional concluyó que identificar y controlar estos indicadores permite anticipar la mayoría de los casos y fortalece las estrategias de prevención
5 maneras de consumir guanábana para bajar de peso y reducir el azúcar en la sangre
Conocer los beneficios de este fruto tropical permite ampliar alternativas en planes alimenticios y saber qué preparaciones son recomendadas
¿Qué es y cómo funciona la glucosa en el cuerpo? Todo lo que debes saber para prevenir enfermedades
Conocer cómo actúa el “azúcar” en las funciones del organismo es esencial para tomar mejores decisiones a favor de la salud
Cómo consumir limón para regular el azúcar en sangre
Más allá de su sabor refrescante, esconde beneficios sorprendentes para aquellos que buscan un equilibrio metabólico
5 cenas sencillas y saludables que previenen los picos de glucosa por la mañana
Una elección consciente de platillos nocturnos puede marcar la diferencia en la energía del día siguiente y en la calidad del sueño
Almendras remojadas: la cantidad que debes comer al día para bajar de peso y estabilizar la glucosa o colesterol
Incorporar este alimento como parte de la dieta puede favorecer el control del apetito y la sensación de saciedad
Rodrigo Arteaga, doctor: “Si te cuesta dormir mucho tiempo seguido, el problema muchas veces no es la cama, es la cena”
Despertarse constantemente durante la noche, evita obtener un descanso necesario después de una jornada estresante y energética
Últimas Noticias
Demanda de autobuses aumenta un 50% debido a flujo turístico en temporada alta
Mayor interés en traslados terrestres ha impulsado el crecimiento en la oferta de viajes y ha llevado a operadores a recomendar una mejor planeación para evitar contratiempos
Embalses España 19 de enero: reserva de agua subió 0,21 %
El Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico ha actualizado su último informe sobre los estatus de los embalses de agua en España
Hércules C-130: las características y usos del avión militar estadounidense que aterrizó en Toluca
La presencia de un C-130 Hércules de EEUU en Toluca generó debate, pero autoridades mexicanas confirmaron que el vuelo estaba autorizado
Pico y Placa en Bogotá: qué automóviles no circulan este lunes 19 de enero
Este programa de restricción vehicular aplica de lunes a viernes en la ciudad
Temblor hoy en México: noticias de la actividad sísmica este 19 de enero
Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos este lunes
