Xavier Verdaguer, fisioterapeuta: “Antes de la menstruación, tu sistema inmune necesita un poco más de glucosa”
La glucosa es un carbohidrato simple que cumple un papel clave como fuente principal de energía para las células del cuerpo
Aguas frescas sin azúcar: bebida de kiwi ideal para personas con diabetes
Cuida tu salud y cambia bebidas azucaradas por preparaciones naturales para mantenerte hidratado en temporada de calor
Cuáles son los beneficios de consumir nopal en ayunas para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre
Una tradición mexicana encuentra respaldo científico gracias a nuevos hallazgos sobre la fibra y compuestos naturales en esta planta
Por qué el hambre provoca malhumor: la ciencia explica cómo el cuerpo influye en las emociones
Un estudio liderado por Nils Kroemer reveló que la irritabilidad no depende solo de la baja de glucosa, sino de la capacidad de reconocer determinadas señales internas. La interocepción aparece como una clave para regular el estado de ánimo cuando falta alimento
Manzanas al horno con nuez y canela: postre fácil y saludable sin azúcar
Nada como un snack ligero, casero y lleno de aroma para cerrar la comida con alegría y bienestar
Este es el ejercicio que más ayuda a bajar la glucosa en la sangre
La práctica frecuente de estas actividades físicas impulsa una mejor respuesta de las células a la insulina y previene complicaciones metabólicas
Ayuno intermitente para diabéticos tipo 2: ¿cuánto tiempo puede pasar una persona con esta condición sin haber ingerido alimentos antes de correr peligro?
Las modificaciones en los hábitos alimenticios, como limitar el tiempo de ingesta, requieren evaluación individualizada ante la posibilidad de hipoglucemias, desajustes de medicamentos y otros efectos secundarios asociados
El té que debes tomar por las mañanas para controlar el exceso de azúcar y prevenir daño en los riñones
Incluir esta planta en ensaladas o tés puede sumar vitaminas, fibra y potasio a la dieta, beneficiando la salud cardiovascular, digestiva y renal
Los beneficios poco conocidos de la creatina que ayudan a reducir los niveles de glucosa y prevenir la diabetes
Algunas investigaciones recientes analizan la relación entre este suplemento y el control del azúcar, mostrando posibles beneficios para quienes buscan nuevas estrategias de salud metabólica
Científicos desarrollaron un edulcorante natural que no causa picos de insulina
Especialistas divulgaron este resultado que conllevó innovadoras técnicas de biotecnología
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La Tricolor no suma puntos en el hexagonal, por lo que tiene comprometida su clasificación a la Copa del Mundo y tendrá que ganar los dos partidos que restan para obtener el cupo
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El platense había perdido tres finales antes de su conquista en el Río Open. Fue la tercera consagración al hilo de un tenista nacional en el torneo más importante de la gira sudamericana de polvo de ladrillo
FAP confirma pérdida de comunicaciones con helicóptero Mi-17 con 15 ocupantes durante vuelo entre Pisco y Arequipa
La aeronave cubría la ruta Pisco–Chala (Arequipa) con cuatro tripulantes y 11 pasajeros a bordo, cuando se interrumpieron las comunicaciones
Qué enfermedades ayuda a prevenir la vitamina B
Una combinación de nutrientes esenciales puede hacer la diferencia en la energía, la salud mental y la protección cardiovascular
