Xavier Verdaguer, fisioterapeuta: “Antes de la menstruación, tu sistema inmune necesita un poco más de glucosa”
La glucosa es un carbohidrato simple que cumple un papel clave como fuente principal de energía para las células del cuerpo

Aguas frescas sin azúcar: bebida de kiwi ideal para personas con diabetes
Cuida tu salud y cambia bebidas azucaradas por preparaciones naturales para mantenerte hidratado en temporada de calor

Cuáles son los beneficios de consumir nopal en ayunas para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre
Una tradición mexicana encuentra respaldo científico gracias a nuevos hallazgos sobre la fibra y compuestos naturales en esta planta

Por qué el hambre provoca malhumor: la ciencia explica cómo el cuerpo influye en las emociones
Un estudio liderado por Nils Kroemer reveló que la irritabilidad no depende solo de la baja de glucosa, sino de la capacidad de reconocer determinadas señales internas. La interocepción aparece como una clave para regular el estado de ánimo cuando falta alimento

Manzanas al horno con nuez y canela: postre fácil y saludable sin azúcar
Nada como un snack ligero, casero y lleno de aroma para cerrar la comida con alegría y bienestar

Este es el ejercicio que más ayuda a bajar la glucosa en la sangre
La práctica frecuente de estas actividades físicas impulsa una mejor respuesta de las células a la insulina y previene complicaciones metabólicas

Ayuno intermitente para diabéticos tipo 2: ¿cuánto tiempo puede pasar una persona con esta condición sin haber ingerido alimentos antes de correr peligro?
Las modificaciones en los hábitos alimenticios, como limitar el tiempo de ingesta, requieren evaluación individualizada ante la posibilidad de hipoglucemias, desajustes de medicamentos y otros efectos secundarios asociados

El té que debes tomar por las mañanas para controlar el exceso de azúcar y prevenir daño en los riñones
Incluir esta planta en ensaladas o tés puede sumar vitaminas, fibra y potasio a la dieta, beneficiando la salud cardiovascular, digestiva y renal

Los beneficios poco conocidos de la creatina que ayudan a reducir los niveles de glucosa y prevenir la diabetes
Algunas investigaciones recientes analizan la relación entre este suplemento y el control del azúcar, mostrando posibles beneficios para quienes buscan nuevas estrategias de salud metabólica

Científicos desarrollaron un edulcorante natural que no causa picos de insulina
Especialistas divulgaron este resultado que conllevó innovadoras técnicas de biotecnología

Últimas Noticias
River Plate pierde con el Vélez de Guillermo Barros Schelotto por la sexta fecha del Torneo Apertura
El equipo de Marcelo Gallardo viene de dos derrotas consecutivas e intenta cortar la mala racha en su visita a Liniers. Transmite ESPN Premium
Punta del Este: el pronóstico del clima para este 23 de febrero
Uruguay podría presentar un aumento de hasta 3 grados en su temperatura por el cambio climático en los próximos años, advierten expertos

Sesi 2-0 Osasco EN VIVO HOY: punto a punto de la final del Sudamericano de Clubes de Vóley 2026
Se disputa el primer set. Los equipos brasileños pelean por el título continental en Lima. Sigue las incidencias en tiempo real

El femicidio de Thania Santillán en Santiago del Estero: dos tiros para matarla y la indagatoria al detenido
Este lunes Cristian Salto enfrentará a la fiscal que le imputa el crimen de la mujer con la que había mantenido una relación hasta el año pasado

“Nunca ha funcionado”: Robin Brooks, un economista de EEUU, volvió a criticar la política cambiaria del gobierno de Milei
Las declaraciones del ahora analista de Brookings, un centro de estudios de Washington, insisten en el vínculo entre el peso y el dólar. Una historia de críticas y réplicas oficiales
