Eine pflanzliche Ernährung reduziert laut Harvard-Experten das Diabetes-Risiko
Wissenschaftler der amerikanischen Universität analysierten Daten von mehr als 10.000 Menschen. Warum Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Kaffee Verbündete gegen die Krankheit sind
Was ist die gesündeste Art zu gehen
Annabel Streets, Autorin des Buches „52 Ways to Walk“, erklärte, wie man Spaziergänge sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit optimal nutzen kann
Schlaflosigkeit würde das Diabetes-Risiko erhöhen, heißt es in einer Studie
Die Studie wurde an mehr als 330.000 Teilnehmern im Vereinigten Königreich durchgeführt. Wissenschaftler fanden Hinweise auf die Auswirkungen von weniger Schlaf. Wie man die Störung kontrolliert
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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
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