Argentina es el país con más personas estresadas: cómo gestionar el malestar psicológico, según una experta
Laura Maffei, médica endocrinóloga especialista en estrés, analizó en Infobae a las 9 el informe que indica que el 49% de los argentinos adultos dijo sentir estrés cotidiano y propuso enfoques para fortalecer el bienestar
Cómo organizar la jornada laboral y reducir el estrés con estrategias avaladas por expertos
Las técnicas propuestas por los coaches, como organizar tareas y practicar respiraciones conscientes, permiten recuperar el control y mejorar el rendimiento en el entorno de trabajo diario
Dan Harris promueve transformar la autoexigencia tras un recordado ataque de pánico en televisión
El expresentador de ABC News reflexionó en el pódcast “Finding Mastery” sobre el impacto emocional de aquel suceso en su salud mental. Su experiencia movilizó nuevas estrategias enfocadas en la calma ante la presión mediática
Mel Robbins explica cómo dejar de controlar a otros mejora la salud mental
En entrevista con Kristen Welker, Mel Robbins afirmó que dejar de intentar cambiar a los demás reduce la ansiedad, el equilibrio emocional y fortalece la autonomía personal, ejes centrales de su propuesta para mejorar el bienestar individual
Beneficios de las artes marciales para la salud física y mental según expertos en bienestar integral y desarrollo personal
Cómo estas disciplinas transforman la vida cotidiana, fortalecen el carácter y promueven valores esenciales en quienes las practican
¿La forma de gestionar el estrés influye en la personalidad y en los vínculos? Qué halló un estudio
Durante casi dos décadas, una investigación siguió a más de 2.000 adultos para analizar cómo enfrentaban desafíos cotidianos. Los resultados vincularon la adaptación a las exigencias con las capacidades para interactuar, expresarse y abrirse a nuevas experiencias. El análisis de expertos a Infobae
Día Mundial de la Conciencia sobre el Estrés: las 4 variables que lo desatan y cómo gestionarlo mejor
¿Por qué ciertas situaciones desbordan a algunas personas y a otras no? Los expertos responden y brindan las recomendaciones para aprender a manejarlo antes de que afecte la salud
Catedrático de la UEx aplica enseñanzas del deporte a Ejército y Guardia Civil
Juan Pedro Fuentes implementa investigaciones sobre gestión psicofisiológica del estrés en unidades de élite, promoviendo el trabajo en equipo y la transferencia de valores olímpicos en diversas esferas sociales
El método de Harvard para calmar la ansiedad en unos minutos
La técnica KIST, desarrollada por la socióloga de Harvard Martha Beck, utiliza compasión y visualización para reducir la ansiedad en minutos, informa GQ
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Ahorro de millones de pensionados está en veremos por nueva medida del Gobierno Petro: “Afiliados tendrán menor rentabilidad”
La maniobra planeada podría aumentar el pasivo nacional, desacelerar inversiones externas y desencadenar pérdidas para miles de afiliados, alertó la Contraloría General
Los dos goles de Joaquín Panichelli para el triunfo del Racing de Estrasburgo antes de sumarse a la Selección
El delantero argentino fue clave para la victoria de su equipo ante el Nantes. Se convirtió en el máximo anotador de la Ligue 1
Alianza Lima 2-0 Deportivo Soan EN VIVO HOY: punto a punto del partido por cuartos de final vuelta de Liga Peruana de Vóley 2026
Las ‘blanquiazules’ buscarán cerrar su clasificación a las semifinales frente las de Puente Piedra tras ganar el primer cotejo. Sigue las incidencias del vibrante duelo
Cruz Roja Salvadoreña realiza simulacro de emergencia en El Sauce
Las intensas precipitaciones recientes sirvieron para que habitantes recibieran formación en evacuación y primeros auxilios, trabajando coordinadamente con especialistas para optimizar la respuesta ante escenarios de riesgo en su entorno
“¡Máynez, si te faltan yo te presto!”: Alito Moreno critica al presidente de MC por su reacción en una pelea
La dirigencia nacional del PRI afirma que en la riña el líder del partido naranja “salió huyendo”
