Cómo incorporar omega-3 a la dieta con productos sencillos y avalados por la ciencia
Especialistas de Verywell Health y Harvard Health detallan cuáles son los ingredientes comunes y accesibles que contribuyen al equilibrio del organismo

Advierten que el 75% de la población mundial no consume un nutriente clave para la salud del corazón
Una revisión internacional advirtió que la mayoría de las personas no alcanza los niveles recomendados de un compuesto fundamental para la función cardiovascular y cognitiva. En qué alimentos se encuentra

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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria

Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

Cecilia Tait criticó a voleibolistas por su estado físico y no querer jugar por Perú: “No ganaron nada. No pueden tener 80 kilos”
La ‘Zurda de Oro’ se pronunció con firmeza sobre la situación de las deportistas nacionales. Además, envió una indirecta a una dirigente de un club tras la conclusión de la segunda fase de la Liga Peruana de Vóley

Maurice Armitage renunció a la carrera presidencial: el empresario caleño anunció que no participará en las elecciones
El exalcalde de Cali, de 80 años, anunció mediante una carta abierta que abandona su aspiración presidencial, argumentando que el escenario político ya está lo suficientemente estructurado

Extranjeros deben respetar plazos de permanencia para evitar sanciones, recuerda Migraciones
El incumplimiento de la normativa puede derivar en sanciones que van desde multas hasta la expulsión del territorio nacional
