Qué le pasa al pulso con la edad: el impacto del sedentarismo y las claves para retrasar el deterioro
Expertos en cardiología explican cómo el estilo de vida influye en la respuesta del corazón frente al paso de los años

Cómo empezar a realizar “cardio suave”, el ejercicio de baja intensidad que ayuda a controlar el peso sin riesgos físicos
Elegir actividades accesibles y mantener un ritmo moderado permite sumar minutos de movimiento diario, alcanzar beneficios cardiovasculares y reducir el riesgo de lesiones, afirman expertos de Harvard Health. Claves para obtener todos los beneficios

¿Tu mando sabe si estás estresado? Así es el nuevo control con pantalla que mide tu ritmo cardíaco
El dispositivo incorpora una pantalla IPS curva de 2,5 pulgadas ubicada en el centro, que ofrece acceso a los menús de configuración sin necesidad de interrumpir la partida

Frecuencia cardíaca y ejercicio: qué son las zonas de pulso y cómo usarlas para entrenar mejor
Es un indicador simple pero fundamental para entender cómo responde el organismo al movimiento. Su correcta interpretación puede marcar la diferencia entre un esfuerzo efectivo y uno mal aprovechado

Qué frecuencia cardíaca deberías tener al entrenar, según especialistas en salud y deporte
Los valores recomendados varían según la actividad y permiten anticipar complicaciones, optimizar rutinas y mejorar el bienestar a largo plazo

Pulso y frecuencia cardíaca: en qué se diferencian y por qué ignorarlo puede ser un riesgo
Distinguir correctamente estos valores permite anticipar alteraciones del ritmo cardíaco y evita confusiones frecuentes con dispositivos de monitoreo, afirman expertos de Cleveland Clinic

Estas son las películas que más miedo producen, según Science of Scare Project: puede verlas en Colombia
Un estudio científico identificó, mediante datos fisiológicos precisos, cuáles son las películas de terror que realmente logran aumentar la frecuencia cardíaca de los espectadores

El cardio de zona 2: una tendencia que transforma la salud cardiovascular sin necesidad de entrenamientos intensos
Una alternativa simple y eficaz que suma seguidores, según reportó GQ, porque permite proteger el corazón y mantenerse activo sin realizar ejercicios muy fuertes

Aprende cómo tomar los signos vitales y qué indican sobre la salud de una persona
La correcta medición de estos parámetros ayuda a detectar alteraciones fisiológicas en el estado de una persona

Un sistema basado en inteligencia artificial puede medir la frecuencia cardíaca sin contacto
La innovadora tecnología Pulse-Fi de la Universidad de California, Santa Cruz, permite monitorear el pulso con precisión clínica y sin dispositivos portátiles. La revista IEEE Spectrum señaló que facilitaría el acceso a la salud en entornos con recursos limitados

Últimas Noticias
“La casa de los espíritus” se estrenará en 240 países y hará historia en español
La adaptación de la famosa novela de Isabel Allende se prepara para conquistar a la audiencia global, marcando un hito para las producciones hispanohablantes y llevando el realismo mágico a nuevas pantallas

Javier Milei afrontará su cuarto paro general de la CGT desde que asumió: cuál es el récord en democracia que registra
En las 46 medidas de fuerza de la central obrera realizadas desde 1983, el Presidente tendrá solo una menos que las soportadas por Mauricio Macri -pero en apenas 802 días de gestión-. La huelga del 24 de enero de 2024 fue la más rápida en un gobierno

Mujer recorre los desfiles del Carnaval de Barranquilla para buscar a su hija desaparecida
En medio de la energía festiva y llena de colores que caracteriza la temporada, una madre desesperada se pasea por las calles con la imagen de su familair

De SpaceX a la Luna: los exingenieros de Elon Musk que quieren usar agua como combustible espacial
General Galactic, fundada por exingenieros de SpaceX y Varda Space, pone a prueba un sistema revolucionario que podría cambiar la forma de viajar y repostar en el espacio gracias a la propulsión basada en H2O
