Del FOMO al ROMO: qué es el ayuno de dopamina digital que ayuda a calmar la mente
Los periodos de abstinencia de redes sociales y notificaciones pueden devolver una saludable sensación de autocontrol. Cómo encontrar alivio y prevenir la adicción

El consejo de Rosalía: bajar la dopamina y usar menos el celular para disfrutar a pleno el presente
La cantante española destacó en una entrevista la importancia de realizar un detox digital para reenfocar la mente y reconectar con uno mismo. Los expertos explican cómo usar las redes sin descuidar la salud mental

Qué es el FOFO, el miedo que pone en peligro la detección temprana de enfermedades
El temor a enterarse de algo negativo lleva a muchas personas a postergar exámenes de rutina. En qué otros ámbitos se manifiesta

Qué significa caminar con el celular en la mano, según la psicología
La dependencia tecnológica y fenómenos como la nomofobia y el FOMO generan nuevos desafíos para la salud mental, especialmente en adolescentes

Andrea Serna reveló las tres cosas que para ella eran importantes a sus 20 años y actualmente no le importan: “Era realmente agotador”
Este es el relato de una de las figuras más reconocidas de la televisión sobre su evolución personal, con el que invita a repensar la importancia de la autoaceptación y el autocuidado

Qué es el phubbing, el hábito digital que puede dañar las relaciones interpersonales
Ceder ante la urgencia de revisar el teléfono aún en medio de una charla o reunión ya no es una rareza, sino un fenómeno en alza. Especialistas consultados por Infobae advirtieron que el hábito puede generar desconexiones emocionales

El miedo a perderse algo: cómo el FOMO afecta la salud mental en tiempos de pantallas y notificaciones
Consultar noticias y contenido en dispositivos de manera compulsiva alimenta un patrón de ansiedad y conductas que se asocian con baja autoestima, cambios en el ánimo y mayor riesgo de trastornos de sueño, especialmente en jóvenes y adolescentes

Por qué ver a otros divertirse en redes sociales puede generar angustia
Tiene un nombre y es parte de lo que se llama FOMO. Cómo impacta en el descanso, los hábitos alimentarios y la autoestima. Síntomas y cómo superarlo, según los especialistas

La adicción a los ‘likes’: por qué los expertos piden retrasar el acceso de los niños a los teléfonos móviles
Recomiendan no entregar teléfonos celulares antes de los 14 años y posponer el acceso a redes sociales hasta los 16, para proteger la salud mental y el bienestar emocional de los más pequeños en casa
¿El Cónclave te dio FOMO? El significado detrás del término viral que muchos padecieron durante la selección del nuevo Papa
Usuarios en redes sociales señalaron que se sintieron así durante todo el proceso

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Este fue el exclusivo menú que se sirvió en la fiesta de cumpleaños de Christian Nodal
Los platillos del “Nodal Fest” estuvieron a cargo del chef personal del cantante

Petro advierte al ELN sobre “acciones conjuntas” con Venezuela si no abandona ese país tras propuesta de acuerdo
El presidente Gustavo Petro respondió a la propuesta de “acuerdo nacional” del ELN y anunció que, si la guerrilla no sale de Venezuela, Colombia coordinará acciones conjuntas de carácter militar con ese país

Patrullero de Cali murió en accidente de tránsito: cámaras de seguridad registraron el momento del choque
El siniestro también dejó herido a otro uniformado, mientras las autoridades adelantan investigaciones para esclarecer las circunstancias del hecho

Chile: se percibe sismo de magnitud 4.3 en San Pedro
En Chile los terremotos son una constante, incluso en el país ocurrió el mayor terremoto del que se tenga registro

Criptomonedas: cuál es el valor de bitcoin este 13 de enero
El bitcoin ha sentado las bases para el surgimiento de muchas de las monedas virtuales existentes en el mercado y ha marcado un momento crucial para las soluciones de pago digital
