Seis alimentos que aportan más proteína que el huevo, según expertos
Expertos en nutrición destacan opciones que superan a este alimento clásico en aporte proteico y pueden incorporarse fácilmente a una alimentación equilibrada
Por qué la dieta carnívora podría traer más riesgos de los imaginados, según los expertos
Aunque promete cambios rápidos, especialistas advierten que eliminar frutas, verduras y fibra puede desencadenar problemas para el corazón, el cerebro y el sistema digestivo a largo plazo
Estas son las fibras más resistentes y que no rayan los trastes, recomendadas por Profeco
La Procuraduría del Consumidor analizó 45 modelos de fibras para trastes
Cómo aumentar las proteínas en la dieta sin sacrificar a los demás nutrientes: 5 alimentos aconsejados
Un experto mundial en genética alimentaria compartió soluciones realistas para una nutrición equilibrada. Sugirió opciones fáciles de integrar en la dieta y que aportan beneficios
¿El orden en que comemos los alimentos importa? Qué dicen los nutricionistas
Seguir una secuencia específica puede evitar picos de glucosa, mejorar la digestión y ayudar a controlar el peso, según recientes investigaciones
Las dietas altas en fibra están relacionadas con una mejor salud intestinal y menos bacterias dañinas
Un análisis en 45 países sugiere que aumentar el consumo de verduras, frutas y granos integrales podría favorecer el microbioma y prevenir enfermedades
Nadie quiere la lana de las ovejas españolas “ni regalada”: China nos ha cerrado su mercado y el producto se pudre en las granjas
Los ganaderos se quejan de que la lana se almacena y no la pueden colocar en el extranjero. Su precio ya ha bajado a 0,25 euros el kilo. El Gobierno español asegura que está negociando la reapertura del negocio en Asia
La patata sana de color morado que arrasa en redes: rica en fibra y baja en grasas
Es un tubérculo con muchas propiedades nutritivas y muy versátil en la cocina
¿Cuál es la fibra que más ayuda al intestino?
Se distinguen las fibras insolubles y las fibras solubles, y cada una presenta beneficios distintos para nuestra salud
Cuáles son los dos supernutrientes que deben estar presentes en el desayuno para proteger al corazón
Dos cardiólogos de Estados Unidos afirman que comer fibras y proteínas a lo largo del día es indispensable para alimentar el cerebro, los músculos y el corazón. Cómo organizar las ingestas
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La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
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Las previsiones meteorológicas indican que varias localidades del sur de California enfrentarán temperaturas extremas durante la próxima semana, con valores por encima de los habituales y registros que podrían superar marcas nunca vistas en marzo
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Saber las condiciones meteorológicas de las próximas horas puede hacer la diferencia entre un día exitoso o uno lleno de imprevistos
Texas: Previsión del clima de mañana en San Antonio
En esta ciudad texana el estado del tiempo puede cambiar de forma repentina, por lo que es primordial revisar el pronóstico antes de planear tu día
