6 hábitos cotidianos que agotan la mente y cómo modificarlos, según la ciencia
Especialistas en neurociencia y psicología detallan cuáles son las acciones habituales que restan energía al cerebro, al tiempo que ofrecen recomendaciones efectivas para preservar la vitalidad intelectual
Así funcionan los nuevos audífonos que analizan la actividad cerebral en pacientes con pérdida auditiva
Estos dispositivos utilizan sensores avanzados para captar señales y ajustar la amplificación del sonido con el objetivo de reducir la fatiga mental asociada con esta condición, destaca la revista IEEE
La ciencia revela por qué el cansancio mental se volvió un problema clave tras la pandemia
Investigadores identifican los mecanismos biológicos detrás de la fatiga, un fenómeno acentuado por el COVID que impacta en la vida diaria y la salud pública, según recientes avances publicados en Nature
Por qué el cansancio mental puede ser el mayor enemigo del crecimiento muscular
Eneko Baz, referente del entrenamiento basado en evidencia científica, señala en una entrevista en el podcast “Tengo un Plan” que se trata de un aspecto que condiciona seriamente los resultados en el gimnasio al limitar la capacidad de rendimiento y recuperación de los músculos
¿Por qué la música ayuda a los corredores a resistir más tiempo en una competencia?
Expertos de la Universidad de Edimburgo y Harvard destacan en Sportlife que la selección musical propia favorece la adherencia al entrenamiento, mejora el ánimo y contribuye a una mejor gestión del estrés durante el ejercicio intenso
La fatiga mental sí existe: cómo identificar este ‘enemigo silencioso’ antes del colapso
Esta condición psicológica si no se trata, puede derivar en cuadros de ansiedad, depresión o incluso burnout
Esta es la vitamina esencial para mitigar la fatiga mental
Los estudiantes o adultos jóvenes suelen padecer esta situación de cansancio
Fatiga cognitiva: cuatro consejos de la neurociencia para combatir el agotamiento mental
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó una serie de acciones para manejar de manera efectiva las consecuencias de este problema, que incluyen desde dificultades para concentrarse y falta de memoria, hasta irritabilidad y reducción de la productividad
El COVID-19 incrementa los problemas mentales en los adultos jóvenes
Investigadores canadienses descubrieron que las funciones psicológicas de quienes padecieron coronavirus pueden verse afectadas, incluso, en personas que no estuvieron expuestas a la intubación u hospitalización
Con la meditación, la mente humana puede surfear mejor la pandemia del COVID-19
Estudios en distintos países demostraron que la meditación redujo ansiedad, insomnio y depresión. Expertos de América Latina dan recomendaciones de salud mental ante el riesgo de la variante Delta
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
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Disponible ya en países de Latinoamérica, esta función responde a la demanda de mayor protección frente a una de las formas más dañinas de exposición digital
Cruz Roja Salvadoreña lamenta el fallecimiento de su presidenta departamental Sandra Benítez, en grave accidente vial
La noticia del fallecimiento resonó entre sus colegas y familiares, marcando una jornada de luto profundo. El fatal regreso de un evento dejó marcas imborrables en San Vicente
Estados Unidos impulsa en Texas un proyecto clave para asegurar tierras raras y limitar el dominio chino
El desarrollo del yacimiento Round Top en el oeste del estado texano busca garantizar el suministro nacional de minerales críticos para la industria tecnológica y de defensa, reducir la dependencia de China y fortalecer la seguridad económica del país
