Fatiga

Rumbo al Blue Monday: trabajadores mexicanos con fatiga y alto estrés, según encuesta

El estrés laboral amenaza la productividad, competitividad y la retención de talento

Rumbo al Blue Monday: trabajadores

La sopa de garbanzo, acelga y chipotle que brinda hierro para combatir la fatiga en el día

Te decimos la receta para que disfrutes de este nutritivo platillo

La sopa de garbanzo, acelga

Enfermedad celíaca: cómo el gluten provoca inflamación y problemas de absorción en el intestino, según expertos

Especialistas de Mayo Clinic advierten que reconocer a tiempo los primeros signos, desde fatiga persistente hasta alteraciones neurológicas, es clave para prevenir daños en órganos vitales y recuperar el bienestar

Enfermedad celíaca: cómo el gluten

Cómo diferenciar el cansancio causado por hipotiroidismo del estrés diario, según endocrinólogos

Agotamiento persistente, dificultad para mantener la atención y sensación de debilidad pueden ser manifestaciones de alteraciones en la función de la glándula tiroides. La importancia de consultar con un profesional de la salud para identificar el origen y recuperar la vitalidad

Cómo diferenciar el cansancio causado

Qué es la regla 50-30-20 y cómo puede ayudarte a organizar tus comidas de forma saludable, según expertos

Especialistas en nutrición analizan este método y comparten sus recomendaciones sobre la distribución de proteínas, carbohidratos y grasas en la dieta diaria

Qué es la regla 50-30-20

Un estudio revela cómo cambia la actividad cerebral a lo largo del día y da claves para detectar la fatiga

Investigadores de la Universidad de Michigan identificaron qué neuronas y redes cerebrales se activan en diferentes momentos del ciclo diario. El avance permite avanzar hacia métodos más objetivos para evaluar el cansancio y su impacto en tareas de alta responsabilidad

Un estudio revela cómo cambia

Uso excesivo de pantallas: cuánto tiempo es realmente saludable para los niños

Una investigación reveló que los menores superan el tiempo recomendado frente a dispositivos electrónicos. Expertos advierten sobre consecuencias para la salud y señalan señales de uso excesivo

Uso excesivo de pantallas: cuánto

Estas son las sutiles señales de que no consumes suficiente vitamina C

La deficiencia de esta vitamina puede ser más común de lo que parece ya que muchas veces no se consume lo suficiente en la dieta

Estas son las sutiles señales

Cinco beneficios del caqui y por qué es una de las frutas que ayudan a reducir la presión arterial

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo que aumenta significativamente el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares graves

Cinco beneficios del caqui y

Qué síntomas pueden avisarte que padeces hígado graso y otras enfermedades hepáticas como cirrosis no alcohólica

Este cuadro afecta a personas que consumen poco o nada de alcohol y que presentan una acumulación excesiva de grasa en el hígado

Qué síntomas pueden avisarte que