Cómo influye el sueño en la memoria y en la prevención de enfermedades neurodegenerativas, según una experta
En una nueva edición del ciclo de entrevistas El Puente, la neuropsicóloga Lucía Crivelli explicó que un buen descanso permite el desarrollo de funciones esenciales para consolidar información y proteger la salud cerebral
El sueño en la adultez: cuánto hay que dormir según la edad, y qué factores lo dificultan
Los cambios hormonales, afecciones médicas, el estrés laboral y el aislamiento social son algunas de las causas que interfieren con el descanso reparador en distintas franjas etarias
Cómo el sueño adecuado podría compensar el envejecimiento cerebral
Investigaciones en el Biobank del Reino Unido han analizado más de 35.000 resonancias magnéticas cerebrales y encontraron que un régimen de sueño adecuado podría tener efectos rejuvenecedores en la materia gris
Qué significa tener una buena calidad de sueño
Además del número de horas que se dedican a dormir, las personas transitan distintas etapas que se repiten entre cuatro y seis veces por noche. Por qué es imprescindible atravesarlas
Últimas Noticias
Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Córdoba: un hombre circulaba en un scooter eléctrico por la ruta y fue sancionado por la policía
Tras el control, el conductor de 62 años fue acompañado por los agentes hasta un sector adecuado para la circulación de su rodado, y posteriormente un familiar lo trasladó en un vehículo de carga
La misión de observación de la UE en Perú reitera que no hubo fraude en la última elección
Parlamento luso debate propuestas de derecha para limitar la autodeterminación de género