“Desayuno yogur griego 0% grasas”: Sandra Bullock contó cómo incorpora proteínas a su alimentación
La actriz reveló que suma péptidos de colágeno al café y elige ensalada de pollo al almuerzo, mientras expertos explican la receta casera y los beneficios para la salud
Susan Young Browne, docente retirada de 108 años: "Cuando me levanto por la mañana, hago una rutina que practico hace 20 años"
La exmaestra de Delaware, exalumna viva de mayor edad de la Universidad Estatal del estado, cumplió 108 años el 2 de mayo y continúa entrenando tres veces por semana
Daniel López Rosetti: “La mayoría de nosotros somos mejores administradores en nuestro trabajo que en la vida misma”
El médico sostuvo que la planificación personal, los límites y los vínculos cercanos pueden ayudar a enfrentar las exigencias cotidianas. En Infobae en Vivo, compartió métodos para ganar tiempo propio y manejar la incertidumbre
Qué es el ‘snus’ sueco, la alternativa al tabaco que expertos en salud ven como la solución contra la adicción al cigarro en México
Especialistas plantean adoptar políticas de salud pública ante las 81 mil muertes anuales asociadas al tabaquismo y el crecimiento del mercado ilegal de vapeadores
La ciencia advierte sobre el impacto actual del uso de pantallas en la salud física y mental
Diversos estudios vinculan la exposición diaria a dispositivos digitales con mayor riesgo de depresión, fatiga visual, dolor crónico y alteraciones metabólicas, en una tendencia que afecta tanto a jóvenes como a adultos
El truco de la servilleta para eliminar el sarro del grifo en 10 minutos y sin frotar
Un ingrediente económico ayuda a desprender los depósitos minerales acumulados en la llave del lavabo mediante un procedimiento sencillo y de bajo esfuerzo
La “dieta de la milpa”: por qué comer sano en México no es tan caro como te hicieron creer
La gastronomía mexicana es una de las más saludables que existen en el mundo
Cómo la intensidad y el tipo de ejercicio influyen en la prevención del cáncer, según un estudio
Una investigación de la University College London, basada en el seguimiento de más de 59.000 adultos, identificó que incorporar actividades cotidianas que eleven la frecuencia cardíaca y reducir el tiempo en reposo puede asociarse con una menor incidencia de tumores
Señales de que estás viviendo con estrés crónico: síntomas físicos, impacto emocional y cómo empezar a tratarlo
Fatiga persistente, falta de concentración y aislamiento social pueden ser parte de un mismo cuadro. Las principales causas y los tres enfoques de tratamiento: psicoterapia, cambios de hábitos y medicación
Conoce las enfermedades que previenes si todos los días consumes verduras verdes
Añade estos alimentos a tu dieta diaria
