La ubicación de la grasa en el cuerpo influye en la longevidad
Científicos descubrieron que el lugar donde se acumula el tejido adiposo, más allá de la cantidad, influye directamente en la función cognitiva

Qué ocurre cuando falla la limpieza de proteínas en el cerebro y cómo podría influir en la demencia
Investigadores de Stanford identificaron que el deterioro de este proceso lleva a la pérdida de conexiones neuronales esenciales

Por qué las regiones del cerebro esenciales en la vida diaria son las primeras en deteriorarse con la edad, según un estudio
Un experimento internacional evidenció que ciertas conexiones neuronales fundamentales para las actividades cotidianas pueden ser las primeras en verse afectadas con el paso de los años. Qué implicancias tiene este fenómeno para la salud cognitiva

Cuáles son las cinco fases del desarrollo cerebral y el dato inesperado sobre la adolescencia
Los neurocientíficos de la Universidad de Cambridge identificaron puntos de inflexión en las estructuras neuronales a los 9, 32, 66 y 83 años de edad

Por qué adaptarse al entorno se vuelve más difícil con el paso de los años
Un estudio analizó imágenes cerebrales de grandes bases de datos internacionales y detectó cambios en las conexiones internas que influyen en la flexibilidad mental. Cómo estas transformaciones impactan en la autonomía, el aprendizaje y la vida cotidiana en la adultez

Nuevas pruebas indican que los vínculos sociales frecuentes protegen la memoria y la independencia de los adultos mayores
Según un estudio británico que analizó a más de 30.000 personas, mantener vínculos frecuentes reduce la vulnerabilidad al deterioro cognitivo y ayuda a conservar la memoria y la independencia

Cómo cambia el cerebro a partir de los 70 años y qué estrategias ayudan a adaptarse
“Confundir envejecimiento con enfermedad es un error que genera miedo innecesario”, explica la doctora Nazareth Castellanos. Esas transformaciones son normales, sostiene, y pueden ser tomadas como un desafío y no como una fatalidad que nos paralice

Reducir 30% las calorías en la dieta podría retrasar el envejecimiento cerebral
Un estudio en monos mostró mejor función cognitiva en quienes disminuyeron la ingesta calórica. Los hallazgos podrían ser claves para el abordaje de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer

Más músculo y menos grasa abdominal, la fórmula avalada por la ciencia para mantener el cerebro joven y ágil
Estudios recientes subrayan el valor de la composición corporal como indicador clave de salud cerebral a largo plazo y ofrecen nuevas pistas sobre qué hábitos influyen realmente en la vitalidad mental más allá de la edad cronológica

Pintar, bailar o tocar un instrumento: por qué el arte es un aliado clave en la salud cerebral a cualquier edad
Realizar disciplinas artísticas de forma regular estimula la memoria y retrasa el deterioro cognitivo, afirma un estudio. Cómo obtener todos los beneficios, según los expertos consultados por The Washington Post

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