Qué es el entrenamiento híbrido, la rutina fitness que combina fuerza y resistencia
Mediante la integración de metodologías funcionales, este ejercicio permite mejorar la capacidad física, aumentar la energía y reducir lesiones. Cómo comenzar a aplicarlo
El método del entrenamiento híbrido que combina fuerza y resistencia
Desarrollar habilidades en disciplinas, como running y levantamiento de peso, se volvió tendencia gracias a la flexibilidad de este enfoque, que permite alternar rutinas y mantener la motivación a largo plazo
Cardio y pesas en la misma rutina de entrenamiento: cuál debe ir primero para mejores resultados
Dependiendo de si se busca aumentar la masa muscular o mejorar la resistencia, el orden de los ejercicios puede marcar la diferencia
Qué es el entrenamiento híbrido y cuáles son sus beneficios
Esta tendencia crece entre los deportistas y se enfoca en lograr resultados más atléticos por sobre los estéticos
Últimas Noticias
Crean un Comité para impulsar la cadena ovina bonaerense
Tras la derogación del régimen nacional y cambios en el esquema de financiamiento, buscan fortalecer un sector en el que la provincia lidera en unidades productivas
Euro: cotización de cierre hoy 24 de febrero en Panamá
Este es el comportamiento de la divisa europea durante los últimos minutos de la jornada
Valor de cierre del euro en Colombia este 24 de febrero de EUR a COP
Este fue el comportamiento de la divisa europea durante los últimos minutos de la jornada
Valor de cierre del dólar en Cuba este 24 de febrero de USD a CUP
Este es el comportamiento de la divisa estadounidense durante los últimos minutos de la jornada
Valor de cierre del euro en Cuba este 24 de febrero de EUR a CUP
Se registró una baja en los valores del euro con respecto a la jornada anterior
