Álex Ghita, ex novio de Adara Molinero, se suma a la aventura de 'Supervivientes'
El famoso preparador físico y ex participante de realities, elegido para integrarse al grupo que viajará a Honduras, promete aportar energía y motivación a sus compañeros en una edición que arranca el próximo jueves según Jorge Javier Vázquez

Los 19 hábitos diarios que aumentan la longevidad y mejoran la calidad de vida, según expertos
Especialistas consultados por Financial Review explican que la clave para sumar años saludables está en la repetición de pequeños gestos cotidianos. Desde horarios de descanso hasta actividad física, cuáles son las claves

Claves para superar la ansiedad al volver al gimnasio
Perspectivas innovadoras destacan el valor del movimiento como acto de cuidado interno. La ciencia respalda caminos para construir autoconfianza, transformar la experiencia y mantener un sentido de pertenencia en el lugar de entrenamiento

Google crea un entrenador personal con IA para el ejercicio, salud y sueño: cómo usarlo y en qué dispositivos
Este asistente es capaz de crear planes personalizados y responder preguntas según los datos de entrenamiento de cada usuario

Lista de aplicaciones ideales para hacer ejercicio y tener un entrenador personal en el teléfono móvil
Desde programas inteligentes enfocados en la salud hasta herramientas motivacionales y de seguimiento, las apps permiten diseñar y mantener un estilo de vida activo, sin importar el lugar o la experiencia

Usar ChatGPT como un entrenador personal y coach motivacional: es un acierto o desacierto
Una de las implicaciones es la falta de motivación y acompañamiento humano durante el proceso

El entrenador personal de León XIV: "No sabía quién era" hasta que fue elegido nuevo papa
El entrenador de Robert Prevost revela su sorpresa al reconocer al nuevo papa León XIV en San Pedro, destacando su compromiso con el ejercicio y la falta de conocimiento sobre su identidad como cardenal
La sorpresa del entrenador del papa León XIV al descubrir por TV que su cliente era el nuevo pontífice
Valerio Masella afirmó que Robert Prevost era un cliente habitual del gimnasio, al que acudía dos o tres veces por semana. Nadie sabía que era un cardenal, y mucho menos que sería el próximo líder de la Iglesia Católica

Cuáles son los países en donde más gana un entrenador personal
La pasión creciente por el fitness ha disparado la demanda de entrenadores personales, cuyos salarios varían según la ubicación geográfica, la experiencia y la formación. Estados Unidos y Suiza se destacan entre los países que mejor remuneran esta profesión

El secreto de la juventud, esta es la historia del hombre que es entrenador personal a sus 70 años
Un hombre dominicano ha encontrado la clave para lucir joven. Explica que la fórmula se encuentra en los conocimientos y en llevar un estilo de vida saludable

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Juanma Moreno precipita las elecciones andaluzas con todo a favor: sorpresa en el Gobierno y más problemas para Vox
El presidente de la Junta anuncia los comicios para el 17 de mayo, un mes antes de lo esperado

“Compraron una chatarra y se cayó”: Petro ordena convocar Conpes y Confis tras tragedia del Hércules en Putumayo
El presidente Gustavo Petro cuestionó la compra del avión siniestrado y pidió convocar Conpes y Confis, tras el accidente del Hércules en Putumayo que deja 66 muertos y decenas de heridos

Apertura del principal índice de la Bolsa de Viena este 24 de marzo
La incertidumbre es ya una constante en los mercados internacionales
