Un neurocientífico explicó cómo la ingesta de sal afecta la función cerebral y el equilibrio de líquidos en el organismo
El especialista Andrew Huberman detalló los mecanismos neuronales y hormonales que regulan la sed, el rol de electrolitos y los riesgos asociados tanto al exceso como a la deficiencia de sodio
Por qué tomar agua no es suficiente para tu cerebro: las alternativas minerales que debes agregar para hidratar
Diversos especialistas y entidades médicas coinciden en que la hidratación adecuada requiere algo más que la ingesta de líquidos
Bebidas con electrolitos: qué son y por qué su consumo genera debate entre los expertos
Diversos estudios recientes y especialistas advierten sobre los riesgos para la salud de una ingesta cotidiana. En qué casos se recomienda y qué tener en cuenta al sumarlos a la dieta
Beber demasiada agua también es un riesgo: cómo detectar la sobrehidratación y evitar complicaciones
Identificar señales de alerta en el cuerpo es clave, advierten expertos, ya que el exceso de líquidos puede alterar el equilibrio del organismo y derivar en complicaciones graves si no se actúa a tiempo
Qué comer luego de vomitar para recuperar el estómago y evitar recaídas, según los médicos
Especialistas de Cleveland Clinic detallan qué alimentos y líquidos reintroducir tras episodios de náuseas para favorecer la recuperación digestiva y evitar la reaparición de los síntomas
No es solo el agua: las bebidas que ayudan a mantenerse hidratado
Según la Cleveland Clinic y Mayo Clinic, las bebidas con minerales o preparadas en casa son útiles para deportistas o personas expuestas a altas temperaturas que requieren reponer sodio, potasio y magnesio de manera personalizada, evitando azúcares añadidos
¿La hidratación del futuro?: por qué los electrolitos pueden ser aliados ante las olas de calor
Los expertos recomiendan reponer minerales esenciales para evitar fatiga, calambres y otros síntomas relacionados con la exposición prolongada a altas temperaturas. Tres jóvenes argentinos proponen una fórmula de electrolitos naturales en el país, con el respaldo de Harvard Innovation Labs
Cuando con el agua no alcanza: cuáles son los 10 alimentos avalados por la ciencia que potencian la hidratación
Investigaciones recientes citadas por Prevention y análisis de la Escuela de Salud Pública de Harvard explican la importancia de sumar opciones frescas y naturales al menú cotidiano para cuidar funciones esenciales del cuerpo y obtener bienestar durante todo el año
Agua con gas en el deporte: ¿aliada refrescante o causa de molestias digestivas?
La soda gana espacio entre deportistas, pero especialistas debaten su conveniencia para la hidratación y el rendimiento físico
Qué comer para recuperar electrolitos después de una sesión intensa de ejercicio
Elegir opciones alimenticias que favorecen la reposición mineral puede transformar la sensación de agotamiento tras el ejercicio intenso y aportar beneficios inesperados para el organismo
Últimas Noticias
Capturan a líder político del Eje Cafetero por presunta participación en asesinato de funcionaria en Risaralda
Alias Tití tendrá que responder por su presunta relación en el crimen de Claudia Patricia Jaramillo Marín, funcionaria de la Secretaría de Hacienda del departamento de Risaralda
Ted Turner y Jane Fonda: el matrimonio más mediático de los años 90 y una amistad que sobrevivió al divorcio
La actriz y el fundador de CNN estuvieron casados entre 1991 y 2001. Tras su separación, ella lo llamó su “exmarido favorito”
Estados Unidos neutralizó un petrolero iraní en el Golfo de Omán que intentó burlar el bloqueo contra Teherán
El Comando Central estadounidense informó que la tripulación ignoró las advertencias y que un caza disparó contra el sistema de dirección del buque para impedir su avance
Adiós a las contraseñas tradicionales: así avanza la nueva era de la ciberseguridad digital
Tecnologías como la autenticación multifactor y las passkeys ganan terreno en la industria digital
Los Mossos advierten del nuevo método para robar coches: solo necesitan un cúter, una Dremel y un multímetro
La policía catalana alerta de una técnica cada vez más sofisticada con la que los ladrones perforan la carrocería para acceder directamente al sistema electrónico de vehículos de alta gama
