De insomnio a alteraciones cardíacas: las consecuencias de dejar el celular junto a la cama, según los expertos
Diversos estudios científicos revelan que la exposición nocturna a pantallas y notificaciones impacta negativamente en el descanso y puede modificar procesos biológicos esenciales para la recuperación física y mental
Cuáles son los riesgos para la salud de dormir en una habitación mal ventilada
La acumulación de contaminantes invisibles en espacios cerrados plantea interrogantes sobre el impacto en el descanso y el bienestar general, según diversos estudios
Con qué frecuencia se debe lavar la ropa de cama para un descanso más saludable
Expertos advierten que la mayoría no cumple con el ritmo de lavado necesario para proteger la salud
Colocar un plato de bicarbonato debajo de la cama: para qué sirve realmente y cuándo funciona de forma eficaz
Utilizar este ingrediente habitual contribuye a reducir el ambiente cargado y a neutralizar aromas desagradables, sobre todo en espacios reducidos o con mala ventilación, aunque no reemplaza soluciones profesionales frente a problemas estructurales de humedad
6 muebles de Kenay rebajados por el Black Friday para darle un aire nuevo y acogedor a tu casa: de un sofá de cinco plazas a una mesilla de noche
El Black Friday de Kenay es el momento perfecto para renovar tu salón, dormitorio o comedor con descuentos de hasta el 15%
Nariz tapada durante la noche: las causas ocultas de la congestión nasal y cómo aliviarla, según expertos
Especialistas de Cleveland Clinic explican qué factores contribuyen a este problema nocturno. Cuáles son los cambios en hábitos y medidas preventivas para mejorar el descanso recomendadas por la ciencia
Cuál es la temperatura ideal para un descanso profundo, según la ciencia
Especialistas citados por Women’s Health explican cómo mantener el ambiente térmico adecuado favorece el sueño reparador y ayuda a evitar interrupciones durante la noche
Dos motivos poco conocidos que podrían estar saboteando tu descanso, según expertos
Una nueva investigación consultada por Women’s Health advierte que ciertos aspectos de la vida diaria, muchas veces pasados por alto, tendrían un impacto directo en la calidad del sueño
Cuáles son los errores más comunes al organizar el dormitorio y cómo afectan el descanso, según expertos
Aspectos como la ubicación de la cama o el tipo de luz son algunos de los ejemplos citados por especialistas en interiorismo consultados por Real Simple. Cómo lograr el confort ideal para lograr un sueño reparador
Esta planta no puede faltar en tu hogar, según experta: purifica el aire, decora cualquier espacio y requiere pocos cuidados
La especialista destacó que esta planta de interior ayuda a purificar el aire al eliminar toxinas como el benceno y el formaldehído, además de liberar oxígeno durante la noche, contribuyendo a un hogar más saludable
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
El calendario de actividades de Semana Santa inicia con procesiones en San Salvador Centro
Una extensa programación religiosa y cultural transforma el corazón de la ciudad en un escenario de tradición y convivencia, según lo detallado por líderes eclesiásticos y autoridades municipales durante la presentación oficial de los actos conmemorativos
Nueva York quiere cobrar el estacionamiento y poner fin a la gratuidad en la vía pública
El gobierno municipal propone tarifas y permisos en plazas públicas, con la meta de sumar recursos y transformar la gestión del espacio urbano
La Corte Suprema revocó una cautelar que impedía modificar subsidios al transporte del AMBA
El máximo tribunal hizo lugar a un recurso del Estado y revocó una decisión de la Cámara Contencioso Administrativa Federal que impedía modificar los criterios de distribución de compensaciones tarifarias del sistema
