Los secretos del entrenamiento y la dieta de Orlando Bloom para mantenerse en forma a los 49 años
El actor compartió su rutina variada que lo ayuda a estar en óptimo estado físico y mental en la exigente industria del cine
El factor olvidado que frena la pérdida de grasa en quienes buscan adelgazar
Estudios demuestran que no basta con reducir calorías y ejercitarse: otro hábito es clave para transformar la composición corporal de manera efectiva
Ayuno intermitente: qué dice el mayor estudio clínico sobre sus beneficios para bajar de peso
Una revisión publicada en The BMJ evaluó 99 ensayos y encontró que la estrategia de comer en días alternos puede ser tan efectiva como las dietas hipocalóricas
Descubren un tipo de dieta que favorece la aparición de los síntomas de la depresión
Las dietas bajas en calorías así como la obesidad suelen provocar deficiencias nutricionales de proteínas, vitaminas y minerales esenciales
Seguir una dieta baja en calorías puede aumentar los síntomas de depresión, según un estudio
Un análisis en más de 28.000 personas detectó una relación entre la restricción alimentaria y un efecto negativo en el bienestar psicológico. Los detalles de la investigación
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Una alternativa natural que ofrece hidratación, antioxidantes y minerales esenciales para quienes buscan sentir más energía sin recurrir a opciones procesadas
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La agresión armada se realizó a un costado de la Presidencia Municipal
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En uno de los partidos más destacados de la fecha 12 del fútbol colombiano, Tiburones y Poderosos se volverán a citar en un partido apasionante
