Aguacate, huevo y tortillas: en qué cantidades deben ser ingeridos para reducir la inflamación del hígado graso
El consumo adecuado de estos alimentos puede contribuir a evitar la inflamación hepática y favorecer la regeneración en personas con esta enfermedad

¿Cuándo tienes úlceras gástricas o gastritis, puedes comer tortillas?
Ayudan a mantener la tradición culinaria mexicana sin comprometer la salud digestiva, facilitando la recuperación y reduciendo el riesgo de complicaciones

¿Qué son los superalimentos y por qué deberías incluirlos en tu dieta diaria?
Los superalimentos es una forma inteligente de nutrir tu cuerpo con todo lo bueno en pequeñas porciones

Cuáles son las vitaminas esenciales para potenciar la memoria y la concentración
Estudios revelan el impacto que tienen algunos alimentos en el rendimiento mental a lo largo del tiempo optimizando la función cognitiva y previniendo el deterioro cerebral

Triglicéridos: ¿Cómo sé si mis niveles son altos? Conoce los síntomas y aprende a reducirlos
Desórdenes imperceptibles en la rutina pueden contener claves sobre el estado metabólico. Aprende a descifrar las señales menos obvias del organismo

Estas son las rutinas de ejercicios de algunas famosas colombianas que tienen más de 40 años, pero lucen cuerpazos de 20
Las mujeres son un ejemplo para todos aquellos que buscan hacer una transformación para mejorar su salud, pero creen que su edad es un impedimento para hacerlo

Qué es más saludable: el arroz o la pasta
Más allá de la textura, ambos alimentos son esenciales en muchas culturas. Cómo afectan los niveles de azúcar en el organismo

Si planea dejar las harinas tenga cuidado: estos son los beneficios y desventajas de abandonarlas
Eliminar este tipo de alimentos de manera radical puede traer complicaciones para la salud

Nazareno Casero y sus perros: un vínculo que trasciende generaciones
El actor cuenta la historia de “Yeso”, el fiel compañero que tuvo durante gran parte de su vida, y de “Rulo”, con quien posee una conexión única y una relación basada en el cuidado mutuo

Sofía Vergara reveló la rigurosa rutina de ejercicios que sigue a los 52 años
La actriz y modelo ha compartido detalles de su programa, diseñado por sus entrenadoras personales para mantenerse en forma sin dietas restrictivas
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Detienen en CDMX a presunto líder de “Los 300” tras operativos en GAM e Iztapalapa
El operativo, en el que también participó la GN, la SEMAR y la FGJ capitalina, también dejó un aseguramiento de casi 500 kilos de posibles drogas

Irán desafió a Donald Trump: el régimen dijo que atacará plantas energéticas y de desalinización en la región
Tras la advertencia del presidente estadounidense sobre la apertura del estrecho de Ormuz, Teherán aseguró que si su infraestructura es bombardeara actuará en consecuencia contra centrales de EEUU e Israel
Con un penal de Robert Morales en el tiempo agregado, Pumas se impone 1-0 al América en el Olímpico Universitario
Los universitarios vencieron a las Águilas por la mínima, relegándolas y acercándose peligrosamente a los primeros puestos de la tabla general de la Liga MX

Luke Cresswell, el creador de STOMP, antes de llegar a Buenos Aires tras 16 años: “El ritmo y el humor son universales”
En una entrevista exclusiva con Teleshow, el creador británico cuenta que planea disfrutar la música y la cultura porteñas. Y anuncia que el galardonado espectáculo, que se presentó en 50 país, llegará con nuevas coreografías y desafíos sobre el escenario

La foca más grande del mundo y su piojo: un vínculo oculto y milenario que revela secretos del océano
En el marco del Día Internacional del mamífero, un equipo de científicos, que incluye argentinos, develó cómo un diminuto parásito puede sobrevivir en condiciones extremas junto a una de las mayores especies marinas del hemisferio sur
