Cámara de Diputados aprueba leyes de desconexión digital en el trabajo
La nueva normativa otorga a empleados la posibilidad de separarse de obligaciones laborales fuera de horario y establece compensaciones por trabajo extra
Patricia Strauch sostiene: “La literatura infantil bien contada es literatura, si se subestima es una pena”
La autora argentina impulsa la reflexión sobre la búsqueda de identidad y la superación de inseguridades cuando los jóvenes se enfrentan a entornos desconocidos en su novela “Un campamento inolvidable”
Expertos revelan las claves para lograr una desintoxicación digital efectiva y sostenible
Especialistas señalan que el éxito de una desconexión tecnológica no depende de eliminar por completo el uso de dispositivos
Cómo desconectar en vacaciones y lograr verdadero descanso mental, según los expertos
La autoexigencia, la dificultad para delegar y la conexión constante afectan el bienestar emocional. Los especialistas explican por qué cuesta desconectar del trabajo y las obligaciones. Las estrategias para aprovechar el tiempo libre y renovarse
La tiranía del ‘like’ que ha causado la batalla del Gobierno contra las redes sociales: cómo el algoritmo “actúa como tragaperras” y afecta a los menores
El Ejecutivo endurece su presión sobre Meta y prepara un veto para menores de 16 años
La neurociencia confirma que pequeños hábitos diarios pueden elevar el nivel de felicidad
Especialistas revelan prácticas sencillas que impactan el ánimo y la resiliencia. Qué acciones cotidianas pueden fortalecer la estabilidad emocional a largo plazo
Francisco Rius, jurista, habla de la desconexión laboral: “Tienes derecho a no contestar a tu jefe”
La ley española reconoce el derecho de quienes trabajan a desatender correos y mensajes laborales tras su jornada, una medida que busca preservar el equilibrio entre la vida profesional y privada ante el avance de la digitalización en el entorno laboral
Día invisible: cómo es la estrategia que recomiendan los expertos para desconectarse y recuperar energía
Profesionales en salud mental explican cómo una pausa total puede transformar la rutina diaria, ayudando a restaurar el equilibrio emocional y físico de manera sencilla
¿Cómo desconectarse sin apagar el celular?: hábitos para cuidar la salud mental
La clave no está en abandonar la tecnología, sino en aprender a establecer límites que favorezcan la salud emocional y el equilibrio digital
Nueva York impulsa el lujo de la desconexión digital
En la ciudad que nunca duerme, hoteles y cafés apuestan por entornos sin pantallas ni Wi-Fi, respondiendo a una creciente demanda de calma y privacidad entre quienes buscan escapar de la saturación tecnológica
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Carlos Alcaraz vence a un combativo Fonseca en su debut en el Masters 1000 de Miami
El tenista murciano logra la victoria en su primer partido tras llevarse dos sets por 6-4 y 6-4
Qué circunstancias pueden llevar a un silver a preferir la interacción con IA en vez del diálogo con familiares
Motivaciones individuales y situaciones específicas influyen en la elección de herramientas digitales como espacio alternativo para compartir sentimientos en contextos de soledad o reserva emocional
Panamá: la viceministra Virna Luque da bienvenida a atletas internacionales en Palacio de Las Garzas
Las delegaciones de once países fueron recibidas en un acto oficial previo al Ironman 70.3, instancia que también resaltó la trayectoria de exponentes nacionales y el crecimiento del triatlón en la región
Como hacer aeróbicos de bajo impacto para cuidar el corazón sin dañar articulaciones
Es posible seguir haciendo ejercicio cardiovascular a edades avanzadas sin que el cuerpo sufra. En particular sin dañar las rodillas
Honduras: Crisis en el CNE Marlon Ochoa denuncia persecución política mientras sus compañeras de pleno lo acusan de sabotaje
Ochoa advirtió que esta ofensiva responde a su postura sobre las pasadas elecciones y tiene como propósito, en su criterio, “blindar el fraude” y garantizar la continuidad de irregularidades dentro del máximo órgano electoral de Honduras
