Guía de expertos para conservar las sobras de comida de forma segura y evitar intoxicaciones
Especialistas en nutrición y seguridad alimentaria de Cleveland Clinic detallan cuánto tiempo es recomendable almacenar cada alimento, cuáles son los signos de deterioro y qué prácticas simples ayudan a reducir los riesgos en todos los hogares
Qué pasa si consumimos helado todos los días
Un análisis publicado por Delish resalta que reservar este postre para ocasiones especiales ayuda a mantener el equilibrio alimenticio y reduce riesgos asociados al exceso de azúcares y grasas en la dieta diaria
El riesgo invisible detrás de recalentar el arroz sobrante: lo que hay que saber antes de consumirlo
Una costumbre de cocina puede causar intoxicaciones alimentarias si se ignoran las pautas de almacenamiento, advirtió Verywell Health
Cuáles son las 9 frutas con más agua que brindan beneficios para el corazón, la digestión y la piel
Verywell Health y Mayo Clinic destacan que elegir alimentos frescos con abundante líquido contribuye a mantener un adecuado equilibrio en el organismo y fortalecer el sistema inmune
Queso y salud: beneficios y riesgos de consumir diferentes variedades en la dieta diaria
Expertos citados por Verywell Health destacan que este alimento puede aportar nutrientes esenciales, pero advierten sobre la importancia de elegir los adecuados y controlar las porciones para evitar efectos negativos en el organismo
Qué quesos se pueden congelar y cuáles son los consejos clave para conservar su sabor
Good Housekeeping detalla qué variedades lácteas pueden almacenarse en el congelador y explica los pasos recomendados para preservar su textura
Ocho frutas que ayudan a controlar el azúcar en sangre, avaladas por la ciencia
La fibra presente en estos alimentos modera la absorción de glucosa y favorece una respuesta metabólica estable, según diversas instituciones académicas y Verywell Health. Qué características tiene cada una
Qué cereal tiene más proteínas: la diferencia clave entre la quinoa y el arroz integral
Estas opciones integrales varían en nutrientes clave y fibra, lo que permite adaptar la dieta según objetivos personales y recomendaciones de expertos
Los 3 sencillos hábitos durante las comidas que potencian el bienestar, según un cardiólogo de Mayo Clinic
El experto Stephen Kopecky aconsejó convertir estos encuentros en la mesa en momentos conscientes, pero también advirtió la importancia de los instantes previos
De la hipertensión al buen descanso: 5 beneficios de las bananas respaldados por la ciencia
No solo es deliciosa, sino que tiene múltiples efectos positivos sobre el bienestar y la salud en general, según diversos estudios e información citada por National Geographic
Últimas Noticias
Cuáles son los 8 alimentos que conviene evitar para proteger el corazón, según los expertos
Especialistas citados por Men’s Health y Harvard Health Publishing aseguran que pequeños cambios diarios pueden transformar tanto la salud física como la mental
Joran van der Sloot describe cómo enfrenta su encierro en Challapalca, el penal más extremo del Perú, marcado por frío y aislamiento
Desde el penal más aislado del país, el interno expuso una nueva versión de sí mismo: disciplina, Biblia y un pedido de perdón inédito
La disputa del pisco sour vuelve a encenderse: Ibai Llanos pregunta en las calles de Santiago y Lima y reabre el debate entre Perú y Chile
El clip muestra reacciones diversas, desde defensas categóricas hasta intervenciones humorísticas, en una discordia que sigue sin un consenso definitivo
Un coche sin conductor se estrella contra el escaparate de una cafetería y deja dos heridos leves: el dueño se había olvidado de poner el freno de mano
El vehículo descendió sin control por una calle en pendiente, cruzó una avenida concurrida y se empotró contra el local lleno de clientes
El premio que ganó Lando Norris tras su histórico título en la F1 y la elección clave que deberá para el 2026
El piloto de McLaren logró superar a Max Verstappen y Oscar Piastri, su compañero de equipo, para lograr la corona en la máxima categoría del automovilismo
