Vitamina D: para qué sirve, cómo obtenerla y cuáles son los peligros de un déficit o un exceso, según expertos
Fundamental para el organismo, los especialistas advierten que niveles insuficientes o elevados pueden causar problemas y destacan la importancia de un consumo adecuado
Vitamina D: por qué los expertos aseguran que la D3 es mucho más eficaz que la D2
Especialistas advierten que no todos los suplementos ofrecen la misma eficacia. Subrayan que una elección informada es clave para obtener sus verdaderos beneficios
Por qué la vitamina D podría ser clave para el bienestar digestivo, según la ciencia
Un nuevo estudio señala que ajustar la alimentación puede ayudar a optimizar los niveles de este nutriente, vinculado con el bienestar intestinal
Casi un tercio de adultos en Colombia presenta insuficiencia de vitamina D
La urbanización y los hábitos modernos dificultan el acceso a este nutriente esencial, exigiendo un enfoque integral en políticas de salud
Por qué la falta de vitamina D no depende solo de la exposición al sol
Aunque la exposición solar es clave para la síntesis de este nutriente, especialistas advierten que las causas de la deficiencia suelen estar ligadas a problemas de salud. Cómo detectarla y estrategias para mejorar los niveles
8 señales que alertan sobre la deficiencia de vitamina D
Fatiga, dolor muscular y alteraciones emocionales figuran entre las señales sutiles de una deficiencia que, según verywell health, suele pasar inadvertida y afectar la salud integral
Qué sucede en el cuerpo al tomar el sol a través de una ventana y cómo afecta la vitamina D
Diversos estudios analizan si la luz solar filtrada por cristales es suficiente para que el organismo sintetice este nutriente esencial, una duda frecuente en quienes pasan mucho tiempo en interiores
Cuáles son los síntomas y consecuencias de la falta de vitamina D en los niños
Muchas veces subestimada, la carencia de este nutriente esencial puede afectar distintos aspectos del organismo. Por qué el diagnóstico temprano puede marcar la diferencia, según destacó Sportlife
Vitamina D: por qué mayo es un mes clave para concientizar su importancia
El descenso de la exposición solar durante el otoño plantea la necesidad de ajustar el calendario de campañas preventivas para el hemisferio sur. En esta nota, la estrategia que permitiría reforzar el cuidado de la salud pública de cara al invierno
Alerta por deficiencia de vitamina D en los colombianos, tenga en cuenta estas recomendaciones
Se estima que aproximadamente 1.000 millones de personas en todo el mundo tienen deficiencia de esta vitamina
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Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
Los elefantes de Aníbal: un pequeño hueso cambia la perspectiva sobre las guerras púnicas
La reciente excavación en un enclave cordobés revela indicios materiales que refuerzan relatos antiguos sobre estrategias militares en el Mediterráneo, aportando una pieza inesperada al debate sobre recursos bélicos en la Antigüedad
Coca Calabró recibió el alta médica y se encuentra en su casa: la palabra de su hija Marina a Teleshow
La viuda de Juan Carlos Calabró fue dada de alta después de más de dos semanas internada por una pericarditis, y su regreso al hogar fue celebrado por sus hijas en un clima de alivio y felicidad
Deportivo Pereira anunció sus intenciones de jugar como local en Yopal, a la espera del aval de la Dimayor
El cuadro Matecaña venía jugando los primeros partidos de la Liga BetPlay 2026/I en Armenia, ante la imposibilidad de jugar en el estadio Hernán Ramírez Villegas
Guatemala: El Congreso interrumpe la elección de magistrados tras una enfrentamientos y golpes entre diputados
Una serie de incidentes físicos y verbales entre participantes complicó el desarrollo de la votación para cargos judiciales, mientras la ausencia de energía generó incertidumbre sin que la actividad parlamentaria se detuviera completamente
