¿Efecto solar? El skincare marca un nuevo rally en Perú: qué productos dominan el mercado y por qué
¿Qué hay en la canasta del skincare peruano? Limpieza, protección y activos estrella para un segmento cada vez más tentador
Cuántas flexiones hay que hacer por día para ganar masa muscular, según especialistas
Expertos advierten que la técnica y la intensidad son determinantes para lograr cambios visibles en el cuerpo
Cómo fortalecer la autoestima para construir relaciones más auténticas y saludables, según una experta
Psicólogos y estudios latinoamericanos coinciden en que priorizar el autocuidado, identificar patrones de autocrítica y fomentar la autocompasión favorece el desarrollo de vínculos genuinos y protege la salud mental
Cuál es el error común al ducharse en invierno que puede perjudicar la piel y el cabello
La dermatóloga Montserrat Salleras destacó que este comportamiento arrastra los lípidos protectores de la dermis, al tiempo que aumenta el riesgo de inflamación, descamación y daño capilar. Qué tener en cuenta
Cinco formas sencillas de aprovechar el café en tu rutina de belleza
El café molido puede convertirse en un aliado útil para la piel y el cabello gracias a propiedades que ayudan a revitalizar, limpiar y mejorar la apariencia sin recurrir a productos comerciales
7 hábitos sencillos que estimulan la liberación natural de endorfinas y combaten el estrés, según expertos
La ciencia confirma que hábitos simples, como escuchar música y mantener una alimentación equilibrada, fortalecen la autoestima y la resiliencia. Claves para adoptar conductas que ayudan a regular el ánimo
Cuáles son los beneficios de lavarse los pies con bicarbonato de sodio y aceite de oliva
Una rutina casera puede transformar la textura y el aroma de la piel con ingredientes que probablemente ya tienes en casa
Cuáles son los mejores regalos para dar en el Día del Hombre, según la IA
Auriculares inalámbricos, smartwatches, kits de cuidado personal y experiencias actividades deportivas figuran entre las propuestas para obsequiar a parejas, amigos y familiares
El tiempo ideal de pesas para aumentar la masa muscular
Nuevos hallazgos científicos reconfiguran el enfoque de quienes buscan ganar fuerza y volumen. Ejercicios compuestos y estrategias alimenticias se entrelazan para lograr resultados visibles. Qué evitar para no frenar el avance
Del cabello a las uñas y otros beneficios inesperados: cuál es el rol desconocido de la biotina para la salud
Expertos en nutrición resaltan la importancia de sumar fuentes de biotina a la alimentación cotidiana e identificar los principales signos que revelan su déficit. Cuáles son las formas sencillas de incorporarla en la rutina diaria
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Presidente de República Dominicana recibe a su homólogo de Ecuador para impulsar negociaciones comerciales
Los presidentes Daniel Noboa y Luis Abinader impulsan la negociación de un nuevo tratado para fortalecer el intercambio, fomentar la inversión y mejorar la competitividad, apostando por sectores estratégicos que dinamicen la economía de ambas naciones
Facción del fandom de BTS rechaza que la banda se relacione con Claudia Sheinbaum y lanzan comunicado
La presidenta de México invitó a los artistas a Palacio Nacional para saludar a sus fans que esperan en el Zócalo
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El régimen de Nicaragua entrega más de 13 mil hectáreas en cuatro nuevas concesiones mineras
Las empresas ganadoras de los lotes mineros están ligadas a capitales de China, Reino Unido y Canadá, y deberán cumplir requisitos de informes periódicos de gestión, además de pagar regalías e implementar normas ambientales
Nueva medida del Gobierno Petro no podría aplicarse para carros de alta gama: estaciones de servicio pusieron condiciones
Somos Uno cuestionó la viabilidad de un nuevo decreto del Minsiterio de Minas y Energía y planteó la urgencia de avanzar hacia soluciones operativas y tecnológicas para prevenir mayores cargas financieras
