Cuello tecnológico: cómo prevenir el dolor crónico al usar el celular o la computadora
Al mirar hacia abajo constantemente, los músculos del cuello deben soportar un peso mayor al natural de la cabeza

Por qué el cuello tecnológico se ha convertido en un problema silencioso entre adolescentes
Expertos consultados por Newsweek proponen ejercicios y ajustes en la rutina diaria para evitar complicaciones musculares y neurológicas asociadas al uso intensivo de pantallas

5 ejercicios que pueden corregir la postura y eliminar el “cuello tecnológico”
Especialistas consultados por The Times advirtieron sobre los efectos físicos del sedentarismo digital y detallaron rutinas simples que alivian dolores cervicales, mejoran la respiración y favorecen la digestión

Consejos para aliviar el dolor de cuello y espalda que trae el uso de celulares y computadoras
El uso desmedido de dispositivos digitales genera lesiones en el cuerpo. Pequeños cambios en la rutina pueden proteger de este padecimiento creciente

Peatones digitales: el impacto de usar el celular al caminar por la calle en la seguridad y la salud mental
Esta utilización, además de alterar la marcha y producir el llamado “cuello tecnológico”, incrementa los peligros de lesiones e incidentes viales debido a sus efectos en la atención y en el tiempo de reacción. Opinan los expertos

Últimas Noticias
Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros

Cinco ideas veganas y saludables para sorprender en tu próxima fiesta de Navidad
Las opciones vegetales pueden transformar cualquier reunión con sabores frescos y recetas sencillas que todos disfrutan

Niña de 7 años murió tras ataque de su propio padre, en Soledad, Atlántico: estaba en medio de un proceso de custodia familiar
La madre de la menor de edad había recibido un mensaje de su expareja tras la decisión judicial que le retiró la custodia al padre

Dua Lipa rompe en llanto antes de su último concierto en CDMX: así fue el conmovedor momento | VIDEO
El cierre del Radical Optimism Tour mostró a la cantante más vulnerable y cercana, rodeada de cariño mexicano

MERCOMUNA CDMX: paso a paso para registrarte y obtener tus vales de apoyo
El programa fortalece la economía comunitaria mediante la entrega de vales físicos canjeables en negocios locales
