Cuánto tiempo se necesita para aumentar la densidad ósea y qué hábitos ayudan a lograrlo
Dos cirujanos ortopédicos explicaron qué papel cumplen el entrenamiento de fuerza y la nutrición, especialmente en corredores expuestos al impacto repetido, para preservar el bienestar de los huesos a lo largo de los años
¿Correr en grupo? 5 consejos que todo runner debería conocer, según expertos
Dos fundadores de clubes revelan qué hacer antes de sumarse a una comunidad de atletas, desde el primer contacto hasta la actitud ideal en la salida inicial, mientras una investigación confirma que el vínculo grupal potencia la satisfacción y reduce el estrés
Maratón en Panamá reunirá a cerca de 2,000 corredores procedentes de 41 países
La nación canalera se posesiona como un referente para el turismo deportivo en América Latina, aprovechando la visibilidad que genera un evento de este calibre
Maratón CDMX 2026: de cuánto dinero son los jugosos premios que se llevaron los primeros lugares
La mañana de este domingo 30 de agosto, las calles de la Ciudad de México recibieron a 30 mil corredores que participaron en la competencia
Maratón CDMX 2026: todos resultados de las ramas varonil, femenil y especial
El Maratón de la Ciudad de México de 2026 concluyó con la consagración de atletas de Perú, Kenia y México en las principales categorías
ATU proyecta nueva red de transporte en Lima y Callao con 16 obras y una inversión de US$32 mil millones
La autoridad también apuesta por optimizar vías existentes, como la avenida Arequipa, para mejorar los tiempos de viaje sin ejecutar nuevas obras
¿Qué hacer si te sorprende un sismo dentro de un bus o tren? Estas son las recomendaciones de la ATU para evacuar sin riesgos
No forzar las puertas ni bajar a la vía son algunas de las indicaciones de la ATU para los pasajeros. Conoce qué hacer según el transporte en el que te encuentres durante un sismo
La fruta que puede convertirse en una aliada de los corredores para rendir y recuperarse mejor
Una investigación preclínica citada por Runner’s World halló que compuestos derivados de este alimento aumentaron el tiempo de carrera hasta el agotamiento. El efecto se atribuye a su acción antiinflamatoria y al apoyo vascular que ofrecen sus polifenoles
No todo es correr: 5 ejercicios de fuerza que impulsan el rendimiento ante una maratón
Desde los isquiotibiales hasta los glúteos y el tendón de Aquiles, la rutina establece un patrón estable y progresivo para sostener la técnica cuando la acumulación de kilómetros pasa factura
“Fue predeterminado”: qué dijo la organización del evento donde un grupo de jinetes agredió a unos corredores
El violento episodio ocurrió en el inicio de la carrera conocida como Doble Apolo, en la provincia de Río Negro. Uno de los organizadores señaló que contaban con los permisos y remarcó que el conflicto no es nuevo con los lugareños
