Por qué los nutricionistas desaconsejan concentrar toda la proteína en la cena
Especialistas de Harvard Health y Eatingwell advierten que distribuirla en todas las comidas mejora la saciedad, el control del peso, la energía y el equilibrio emocional

Cuál es el mejor horario para comer chocolate negro y obtener todos sus beneficios
A la mañana, a la tarde o a la noche, los expertos y diversos estudios científicos analizan cuándo se debe consumir esta delicia dulce para lograr un resultado efectivo, según VeryWell Health

Seis cosas que debes hacer para mejorar la salud de tus articulaciones y evitar el desgaste de los huesos de las manos
La prevención del desgaste óseo cobran especial relevancia a medida que avanzan los años o cuando existen antecedentes familiares de enfermedades como la artritis

Qué ocurre en tu cuerpo al sumar comino a la alimentación diaria
Esta especia, según Verywell Health, está en tendencia como opción saludable, aunque posibles efectos adversos y la importancia de un uso responsable siguen siendo clave

Cuál es el mejor momento para comer yogur y aprovechar todos sus beneficios
Este alimento, debido a sus probióticos, permite mejorar el equilibrio intestinal, y colabora en el control del peso y la salud ósea, según investigaciones y expertos citados por Very Well Health

Por qué la nuez es el fruto seco con más beneficios para potenciar el bienestar
Con una poderosa combinación de nutrientes, antioxidantes y grasas saludables, este alimento es esencial para quienes buscan mejorar la salud física y mental, según Good Housekeeping y estudios recientes. Qué tener en cuenta

China exigirá departamentos para el control del peso en los principales hospitales
China implementará unidades especializadas en el control del peso en hospitales para combatir el creciente sobrepeso y obesidad, con planes personalizados y apoyo integral en salud y nutrición
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Lizeth Marzano: Magaly Medina expone video inédito que muestra la brutalidad del atropello a Lizeth Marzano: “Iba a más de 80 km/h”
La conductora de Magaly TV La Firme difundió nuevas imágenes del momento del atropello de la deportista, mientras familiares y testigos cuestionan el peritaje que señala que Adrián Villar conducía a 44 km/h

El nuevo proyecto de Álex González que conquista a famosos y anónimos: “Es gratis, accesible y al alcance de todos”
El actor, que estrena la serie ‘Day One’, ha lanzado un nuevo proyecto centrado en el bienestar e inspirado en su día a día

El estreno de “Yiya” en canal d aire: una mezcla de drama, crimen real y una producción acelerada como nunca se vio
La serie, dirigida por Mariano Hueter, propone un viaje a los años setenta y narra la historia de la infame envenenadora de Monserrat, todo bajo un rodaje exprés y una ambientación minuciosa de época

Una mujer con una enfermedad rara da a luz en el Hospital La Fe de Valencia: su cuerpo no puede obtener energía para el parto
Es el segundo caso de maternidad en España en una paciente con déficit de CPT2 por episodios de estrés

Liga BetPlay: así será la programación de partidos durante las elecciones del 8 de marzo en Colombia
Los encuentros de la jornada se distribuyeron entre el viernes, sábado y lunes, mientras que la programación regular, incluidos los partidos de los domingos, se retomará después de la cita electoral
