La clave para aprovechar el hierro en la dieta: qué bebidas ayudan y cuáles lo bloquean, según la ciencia
Quienes experimentan cansancio persistente, siguen una alimentación basada en vegetales o desean cuidar su bienestar encontrarán en las elecciones diarias de bebidas un factor decisivo para el aporte de este mineral esencial
Los planes de comidas generados por IA para adolescentes que hacen dieta podrían ser perjudiciales, advierte un estudio
Healthday Spanish
Por qué el desayuno es clave para regular la glucosa, el peso y la salud cardiovascular, según expertos
Un menú equilibrado con proteínas, lácteos, cereales y frutas garantiza energía durante toda la jornada
La clave para un metabolismo saludable podría estar en el horario de las comidas, no solo en las calorías
Un metaanálisis internacional publicado en BMJ Medicine reveló que en dietas con restricción de tiempo comer antes y sincronizar los ritmos circadianos, potencia los beneficios en peso, glucosa, presión arterial y lípidos
Qué comidas preparar para la cena de Año Nuevo y sorprender a toda la familia, según la IA
Elegir los platos adecuados implica considerar la variedad de gustos, el equilibrio entre recetas tradicionales y originales, la facilidad de preparación y la presentación en la mesa
Manjares de fin de año: recetas frescas y fáciles, consejos de chefs y opciones para compartir
Platos coloridos, ideas prácticas y sabores de estación animan las reuniones de despedida en la temporada más cálida. En diálogo con Infobae, referentes de la gastronomía compartieron consejos y alternativas originales para sorprender en cada encuentro
Cómo disfrutar de las comidas navideñas sin sentirse lleno todo el día
Healthday Spanish
Cinco recetas con frutos secos para innovar en la cocina y deleitarse
Estas propuestas permiten aprovechar sus texturas y aromas en combinaciones creativas
Maridajes de primavera: consejos para sorprender en la mesa con vinos frescos y al aire libre
Luego del invierno florecen las ganas disfrutar alrededor de la mesa en espacios abiertos, al sol y rodeados de naturaleza, compartiendo platos y copas más refrescantes y livianos
La forma correcta de tomar vinagre de manzana antes de cada comida para mejorar la digestión y perder peso rápido
Este producto ha ganado popularidad en los últimos años como parte de una dieta equilibrada, gracias a sus múltiples propiedades curativas
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La lista de 20 aspirantes a contralor General de la República: serán seleccionados 10 para la recta final
La elección fue demandada como inconstitucional por parte del abogado Carlos Javier Soler
IGP registró un sismo de magnitud 4.3 en Nieva, Condorcanqui
Perú se encuentra en la placa tectónica sudamericana que colisiona frontalmente con la placa de Nazca
Paloma Valencia acusó a Petro de usar la suspensión de capturas al Clan del Golfo como estrategia electoral: “Golpe de Estado a las elecciones”
Las críticas al Ejecutivo surgieron tras conocerse la solicitud de suspender acciones judiciales, lo que genera preocupación sobre la transparencia del proceso electoral y la actuación de grupos armados ilegales
Paula Koops apuesta por disfrutar en ‘Tu cara me suena’: “No me veo como ganadora, mi carrera no es imitar”
La artista ha vivido un proceso de transformación personal enfrentando desafíos en un formato que le ha permitido reinventarse como intérprete
Día de la Madre 2026: 50 mensajes lindos y emotivos para enviar el domingo por WhatsApp
Simples mensajes como “Tu sonrisa alegra mi corazón” o “Eres la fuerza que me impulsa”, pueden marcar la diferencia
