comida saludable

Comer adecuadamente el 31, sin caer en excesos, es la mejor idea, pero aquí van algunos tips para el 1° de enero. Cómo alimentarnos el primer día del año

A pesar de ciertos antojos, lo ideal es priorizar el consumo de agua, ensalada, verduras, frutas secas, entre otros alimentos claves para nuestro organismo.

Los sándwiches forman parte de las comidas favoritas de los más chicos y suelen ser una opción práctica para enviar como vianda al colegio. Los mejores tips para transformarlos en alternativas saludables

Una lista de razones que pocos conocen sobre uno de las alimentos que es una buena fuente de vitamina E, hierro, cobre y calcio.

La presentadora samaria tiene una panadería llamada Fitcook by Mary Méndez enfocada en la comida saludable de acuerdo con su estilo de vida fitness.

El nutriólogo y entrenador Juan Carlos Villeda compartió con Infobae México una guía esencial para mejorar la alimentación

El director general del IMSS, Zoé Robledo, llamó a la población a ver la transmisión del Super Bowl desde casa, únicamente con quienes viven en el mismo domicilio.

Por Melissa Clark

Sustituyendo alimentos, se puede reducir hasta en un 50% la cantidad de kilocalorías que se ingieren en un plato tradicional de pozole

"La hora del día, cuándo come y con qué frecuencia, es más importante que lo que come y cuántas calorías tiene", señalan expertos

La dieta es el combustible necesario para el motor que es nuestro cuerpo. La alimentación insuficiente, tanto como la que es excesiva y poco saludable, pueden causar un daño grave en nuestro organismo, desequilibrando, también, las funciones cerebrales

Alimentos cultivados con responsabilidad, sin dejar de lado el placer gourmet, son sus características principales. Cuáles son los restaurantes que ofrecen productos orgánicos, locales y de temporada, de la granja a la mesa

Hace ocho años que Hierbabuena, el restó de San Telmo, es sinónimo de comida orgánica y natural. Su chef, David Gdansky, nos revela cuatro de sus recetas insignias para que en verano comamos más sano. Además, los jugos ideales para acompañar estos platos.

Cocinera del IAG y autora de Sin delantal (Editorial Atlántida), la participación de los más chicos en el proceso de cocción es la clave para que se alimenten de manera saludable: que cultiven, cosechen y cocinen sus alimentos. Charlamos con ella y le pedimos tres de sus recetas favoritas.

En sus creaciones culinarias, a Cedric Grolet le gusta trabajar preferentemente con las frutas porque es un producto que cambia cada temporada

El bienestar de los canes depende en gran medida de una alimentación balanceada, y esta varía de animal en animal. La importancia de consultar con un veterinario o especialista en nutrición

La moda del consumo natural alcanzó a la industria de los alimentos. Expertos en gastronomía, nutrición y marketing analizaron a Infobae las nuevas exigencias de los consumidores.

Este tipo de productos se posiciona como una alternativa saludable a la hora de comer. Una especialista habló con Infobae acerca de los beneficios de incorporarlos a la dieta

Comienzan las clases y junto a ellas un dilema que preocupa a muchos padres. Qué darles de comer a sus hijos cuando comienza el ciclo escolar. Una especialista explicó la importancia de preparar opciones variadas y atractivas

Llegó la hora de empezar a prensar qué y cómo hacemos para que los chicos lleven al cole las mejores y más saludables viandas. La propuesta de nuestra nutricionista Pilar Llanos para empezar con un ¡aprobado!

Sándwiches con ingredientes bien frescos, platos elaborados y opciones más livianas. Todas son excelentes alternativas para compartir un buen momento después de la oficina o durante el fin de semana

El verano es una buena oportunidad para comer más liviano. Incorporar frutas y verduras a la alimentación diaria es fundamental para aportar vitaminas y minerales al organismo de una manera diferente. Diez alternativas ideales para esta temporada

La ciencia ha demostrado que comer de forma variada es fundamental para prevenir todo tipo de enfermedades a través de la acción beneficiosa de determinados alimentos sobre el organismo.Cuáles son los imprescindibles para una dieta saludable que marcaron el rumbo de los régimenes alimenticios del 2017 y que pisarán fuerte durante el año entrante

Planificar y preparar los platos que se disfrutarán durante la Nochebuena es una de las tareas que todo anfitrión debe llevar a cabo durante estas Fiestas. Infobae indagó en los secretos para preparar las mayores delicias para la ocasión, de la mano del chef Luciano Grimaldi

Un estudio demostró los beneficios de consumir este tipo de lácteo para prevenir enfermedades coronarias e infartos. Una experta reveló a Infobae los detalles de la relación que existe entre el consumo de este alimento y los males cardiovasculares

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Llevar una dieta equilibrada y sin excesos es una de las claves para tener una vida sana. Mejorar esta situación es muy fácil, solo es cuestión de informarse correctamente

Actualmente existes 2 millones de personas que mueren al año por casos relacionados a enfermedades de transmisión alimentaria. Solo el 80% de los casos, corresponde a menores de 5 años, lo que la coloca en la mira en materia prevención y control de la salud humana

Investigadores de la universidad australiana de Newcastle analizaron más de 100 estudios para comprobar cuáles son los alimentos más efectivos para combatir la hipertensión. Cómo consumirlos

La mediática estadounidense se puso como meta bajar esos kilos que sumó durante su segundo embarazo