De la prevención a la cirugía: claves médicas para entender y manejar los tres tipos de dolor de espalda
La sobrecarga de la columna por hábitos sedentarios, movimientos repetitivos y malas posturas genera incomodidad lumbar que impacta en millones, según expertos que insisten en la importancia del ejercicio regular y el control del peso
Cuál es la enfermedad de Phil Collins que le impide caminar
A los 74 años, el cantante y baterista que marcó la década de los 80 con Genesis, enfrenta una vida entre cirugías y hospitalizaciones
Teresa Bas, doctora experta en escoliosis: “La espalda es el estabilizador del cuerpo”
El ejercicio físico es fundamental para preservar la masa muscular y mantener la espalda recta
Cuál es la costumbre diaria que daña la columna de forma silenciosa, según una experta en quiropráctica
Muchos dolores y molestias suelen tener origen en acciones habituales que pasan desapercibidas. Identificar a tiempo pequeños hábitos perjudiciales y sumar ajustes simples puede marcar la diferencia
Tres ejercicios de elongación que pueden aliviar el dolor lumbar
Es un malestar muy común, inevitable resultado de una vida muy sedentaria. Para aliviarlo, el estiramiento es clave. Relajar y flexibilizar esa zona de la columna contribuye a disminuir la tensión en la parte baja de la espalda
Dolor de espalda después de los 60: qué tratamientos funcionan realmente
Especialistas de Cleveland Clinic destacan opciones terapéuticas conservadoras y combinadas para aliviar las molestias en personas de mayor edad, mejorando la funcionalidad
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos
Organizaciones de salud recomiendan modificar ciertos hábitos nocturnos para prevenir molestias vertebrales y mejorar el bienestar general. Las mejores sugerencias, según evidencia científica y experiencia clínica acumulada por profesionales del sueño y la postura
Cuál es el músculo que se debe entrenar a diario para proteger la columna y evitar dolores crónicos
Especialistas en salud y fisioterapia coinciden en que fortalecer a diario esta zona central del cuerpo reduce lesiones, mantiene la postura y es esencial para la movilidad y la longevidad
Hernia de disco: síntomas, causas y principales factores de riesgo
Según la ubicación, este problema puede llevar a sentir dolor, entumecimiento o debilidad en un brazo o en una pierna. Las recomendaciones de expertos
Claves para cuidar la columna y tener una buena postura
Según la OMS, hasta el 80% de la población experimenta dolor de espalda o cuello a lo largo de su vida. En el Día Mundial de la Columna Vertebral, especialistas brindan consejos para prevenir dolores posturales y mantener una columna sana
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Tras la derogación del régimen nacional y cambios en el esquema de financiamiento, buscan fortalecer un sector en el que la provincia lidera en unidades productivas
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Este fue el comportamiento de la divisa europea frente a la estadounidense
¿Quién es Marisel Linares, la periodista involucrada en la trágica muerte de Lizeth Marzano?
La periodista con más de dos década de experiencia, enfrenta críticas y fuertes cuestionamientos luego de que su nombre quedara vinculado al accidente donde perdió la vida la deportista
Terror en la ruta San Bartolo: Sicarios atacan bus en Villa El Salvador y dejan chofer al borde de la muerte en plena Panamericana Sur
Delincuentes se hicieron pasar por pasajeros y dispararon contra el conductor a la altura del Puente Llanavilla
Prohibieron el ingreso a las canchas a tres hinchas de Huracán por las agresiones a los jugadores de San Lorenzo
Los simpatizantes fueron identificados por las imágenes que circularon en las redes sociales y medios de comunicación
