El fruto seco que reduce el colesterol, es bajo en calorías y cuida los músculos
Este alimento contiene menos grasas que el resto de frutos secos, pero sigue siendo una fuente de energía rápida

Cómo hacer castañas cocidas, para disfrutar por sí solas y para preparar recetas otoñales
Estas castañas cocidas pueden servirnos como base para realizar recetas dulces y saladas, desde salsas y purés hasta postres que tengan este fruto seco como protagonista

Perú abre un nuevo mercado estratégico para la castaña en Asia: ¿cuántas toneladas está en capacidad de producir y exportar?
El embarque de un lote de castañas procedentes de Madre de Dios marca un avance clave para la agroexportación peruana y abre acceso a más de 1.000 millones de consumidores

Harina de castaña: cuáles son sus propiedades nutricionales y tres recetas para usarla en panes, bizcochos y crepes
La harina de castañas nos aporta fibra, vitaminas del grupo B, potasio y magnesio; además, es baja en grasas, no contiene gluten y posee un contenido significativo de hidratos de carbono complejos, ideales para obtener energía

Cuántas calorías tiene una castaña
Este fruto seco tiene un menor aporte calórico en comparación a las almendras o las nueces

Castaño de indias, la planta medicinal que mejora la circulación sanguínea y es útil para las varices
Las propiedades curativas de este falso castaño se hallan en su corteza y no en su fruto, altamente tóxico

Crema de castañas y setas: una receta fácil y elegante perfecta para acompañar las noches frías del otoño y el invierno
Inspirada en la tradición culinaria del norte de España y el sur de Francia, esta crema combina el dulzor natural de la castaña con el sabor umami de setas como el boletus o el níscalo

El truco italiano para tener las mejores castañas en 15 minutos
Gracias a un método sencillo que combina 15 minutos de remojo y 15 de sartén, es posible prepararlas en casa fácilmente, logrando un resultado tierno y sencillo de pelar

Galletas de castañas: el dulce ideal para este otoño
Estos son los pasos que debes seguir para que te queden perfectas

Snacks saludables para mantener tu mente alerta durante el día
Con estos bocadillos puedes asegurarte de estar apoyando tanto tu bienestar físico como mental a lo largo de tus días más ocupados, mientras disfrutas de sabores deliciosos y texturas satisfactorias.

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Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
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La ONG Provea instó a la “reconstrucción del ingreso” de los trabajadores y sus familias

Hincha del Cúcuta Deportivo fue asesinado a tiros mientras contemplaba mural en honor a su hermano fallecido: tres personas más resultaron heridas
Diego Andrés Galvis Rozo, reconocido por su papel en la barra popular, fue atacado cerca del estadio General Santander antes del esperado encuentro contra Once Caldas

Las expensas aumentaron por encima de la inflación durante 2025 y seguirán incrementándose este año
Propietarios e inquilinos debieron afrontar nuevos incrementos en este costo que ya superó los $300.000 en CABA

Un padre y sus dos hijos fueron enviados a la cárcel por el homicidio de un joven en Soacha que no había pagado deuda
El joven fue asesinado en su apartamento, en un municipio cercano a Bogotá, tras ser atacado con arma blanca durante una discusión relacionada con el pago de una reparación
