Bienestar y neuroplasticidad: quién es la científica que inspira a Daddy Yankee tras superar la depresión
En el auge de su carrera, el cantante puertorriqueño enfrentó una profunda crisis emocional. Recientemente, recurrió a los planteos de Caroline Leaf, especialista en manejo mental y resiliencia, cuyas investigaciones se convirtieron en guía fundamental para su proceso de recuperación
3 hábitos sencillos para reducir el estrés despúes del trabajo
Especialistas en psicología, consultados por Eatingwell, recomiendan rutinas sencillas para reducir la tensión y favorecer el equilibrio emocional al finalizar la jornada labora
Qué es el método Neuro Cycle, la técnica de 5 pasos que permite transformar pensamientos negativos
Desarrollado por la neurocientífica Caroline Leaf, este enfoque innovador propone reprogramar emociones y creencias arraigadas. Cómo aliviar la ansiedad, potenciar la claridad mental y promover el bienestar, según detalló en el Mel Robbins Podcast
Últimas Noticias
Once Caldas vs. Millonarios EN VIVO, Liga BetPlay: siga el minuto a minuto del partido en el estadio Palogrande
Los azules dirigidos por Fabián Bustos buscarán acercarse al grupo de los ocho en su visita a Manizales
Cumbre en México: Perú proyecta más de USD 5 millones en oportunidades de negocio
El encuentro reunirá a exportadores peruanos y contratantes mexicanos en torno a servicios basados en innovación, con una agenda que combinará ruedas de negocio, análisis de tendencias y espacios de vinculación empresarial
Un productor rural fue asesinado delante de su esposa en un violento asalto en Corrientes
Tres delincuentes lo atacaron en su estancia, situada en el paraje Yurucuá. Estaban encapuchados y vestidos con ropa de trabajo. Por el momento no hay detenidos
USMP vs Circolo 3-1: resumen de la victoria y clasificación de las ‘santas’ a las semifinales de la Liga Peruana de Vóley 2025/2026
El equipo de Guilherme Schmitz se metió entre los cuatro mejores del torneo luego de superar a la escuadra de Pueblo Libre en el duelo de vuelta. Ahora, esperará por Universitario o Regatas Lima
Alianza Lima 0-0 Juan Pablo II EN VIVO HOY: minuto a minuto del partido por Torneo Apertura de la Liga 1 2026
Los ‘íntimos’ se han hecho de un sitio privilegiado en la cumbre al mantener una línea invicta. El escenario propicio para continuar al alza será contra el equipo de Chongoyape, que entre sus filas presenta a Christian Cueva
